导读：一个女人在婚姻里，日子过得好不好，婚姻是否幸福，其实答案都写在脸上，个人的状态也是藏不住的。

很多人都说“一个女人过得好不好，看她的面相就知道。”

这里的面相不是说，这个女人漂亮不漂亮？皮肤状态如何？而是说，她的脸上是否有笑、眼中是否有光。

总的来说，一个在婚姻中过得很幸福的女人，身上自带一种“松弛感”。

这种感觉会在他的举手投足间流露出来，时刻都在告诉世人自己的幸福。

《社会契约论》中有这么一句话：“人是生而自由的但却无往不在枷锁。”

婚姻就是最常困住我们的“枷锁”，可怕的是，这个“枷锁”不仅锁住了我们的身体、我们的心灵，甚至连我们的情感也一同被锁住了。

三毛，一位才华横溢的女作家，她以其独特的文字风格和对生命深刻的感悟，深深地打动了无数读者。

然而，和她的文字一起被人喜欢的还有她充满了传奇色彩的情感经历。

三毛从不畏惧外界的眼光和评判，勇敢地追寻自己的爱情。她曾写道：“爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。”

这种对爱情的理解，体现了她追求情感自由的真实态度。

三毛还认为婚姻应该是两个人相互尊重、相互支持的关系，而不是束缚和依赖。在她与荷西的婚姻中，我们可以看到她坚持自我、追求独立的个性。

三毛的情感自由体现在她日常生活的点滴之中。

她喜欢自由自在地旅行，探索未知的世界；她喜欢穿着自己喜欢的衣服，不受时尚潮流的束缚；她喜欢按照自己的节奏生活，不受外界压力的干扰。这些看似琐碎的生活细节，却展现了她对情感自由的追求和坚持。

有句话这样说：“爱情里最好的状态，就是可以毫无顾忌地做自己。”

拥有“自在感”的女人，可以在婚姻中，毫无顾忌地表达自己的情感和想法，不担心被“批评”。

拥有情感自由的人，才能有更多能量爱人。

身心放松是一种“肆无忌惮”的畅快和“尽情释放”的自由，身心松弛，是一种状态、更是一种心态。

2022年，北大退休教授叶静已经58岁了，即将进入花甲之年。但是，现在的叶静却忙的不得了，把自己活成了一个“斜杠老年”。

身边的好友常常打趣她：“自从退休后，你才开始正式工作了。”

叶静能有今天的成就，全是凭着她那种身心松弛感、没有年龄界限感，是她“任性而为”、是她“狂妄自大”的结果。

叶静出生在南京一个普通家庭，1981年，她考入一所普通专科学校。毕业后，她成了安徽一名公务员，随后机缘巧合下，辗转去了深圳。自此，深圳这座城市进了叶静的眼、入了叶静的心。

但是，深圳的快节奏生活，叶静始终无法适应，最后只能放弃。于是她前往北京，并在北京电影学院上课。

34岁那年，叶静顺利从电影技术专业毕业，并且成为北京电影学院、电影技术专业的第一届研究生。自此后，她留在北电任教，也正式在北京安了家。

期间叶静有过一段婚姻，离婚后，叶静就一直单身、独居。

叶静说：“我现在很想把58岁到68岁的时段，当成18岁到28岁来过。”

她是这么说的，也是这么做的。

她积极社交，不断尝试新事物，比如跑步、比如跳舞、比如学英语、比如制片、比如策划、比如摄影……

拥有“松弛感”的女人，身上自带自在感，这种自在感，让女人变得更加真实、让婚姻变得更加生动。

人年轻的时候，总是向外求，希望别人能救赎自己、希望别人成为自己的靠山；但向外如果求不得，一定要向内。

让自己成为自己的靠山、让自己为自己撑起一片天。

身心松弛的人，充满自信、自带光芒。

劳伦斯在《查泰来夫人的情人》中写道：“女人得过自己的生活，否则，她会后悔没活过。”

一个独立自主的女人，才能更好的领略生活的风景、才能更好的享受生活。

刘嘉玲，一直以她独立自强的形象深入人心，她曾在多次公开场合中明确表态，她是一位独立自主的现代女性，生活自立自强，不需要依赖任何人。

刘嘉玲在演艺事业上始终保持着自我追求和不懈努力，她不仅在电影、电视剧中塑造了众多经典角色，还涉足歌唱事业，展现了她的多才多艺。

她的发展并不局限于某一领域，而是不断拓展自己的边界。

在与梁朝伟的婚姻生活中，刘嘉玲也保持了一定的独立性。她强调在婚姻中保持自我和独立的重要性，这种态度让她在婚姻中依然能够保持自我成长和进步。

尽管刘嘉玲在婚姻中承担了一定的家庭事务，但她并没有让这种责任成为自己的负担。相反，她以积极的态度面对家庭事务，认为这是婚姻生活的一部分。

她并没有因为家庭事务而放弃自己的事业和兴趣，而是在家庭与事业之间找到了平衡。

在婚姻中保持独立，是一种意识的觉醒，这不仅不会与伴侣疏远，而是保持自己的个性和追求。

只有保持独立的婚姻，才是健康的婚姻、才有美好的未来。

写在最后。

村上春树在《挪威的森林》中说：“不管全世界所有人怎么说，你自己的感受才是正确的。不论全世界所有人怎么看，你都不该因此打乱自己的节奏。”

生活如此，婚姻也是如此。

我们每个人都不应该为了某个人、某段情委屈自己，而是应该按照自己的节奏，在适合自己的感情中，快乐的生活。

文章最后，愿我们每个人，都能找到自己的真爱、在适合自己的情感中，感受放松和自在，感受理解和疼爱。

End。

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