“精”在人才会在
“精”是藏在肾里的，世人一说肾虚，总问是肾阴虚，还是肾阳虚，却少人问是不是精虚。肾精中的先天之精是爹妈给的，人落地之后吃饭、呼吸得了后天之精，两精在供给身体正常活动所需之后，封藏在肾里。中医说道生一，一生二，二生三，三生万物。肾精化生肾气，肾气化生肾阴、肾阳，又是五脏六腑的元气来源。
所以说精足，元气才足，五脏六腑才健康，不容易生病，反之，即使大病不来，小病也不断。
比如几十年前，为了经济发展，大力砍伐森林、过度地开发能源，结果沙漠就来了，树木少了，木克土的，没有了树木，泥土就留不住了，下一场雨，土就流走了，而土又是克水的，没有了土制约，洪水就泛滥。
这样水土都没有了，生态自我调节的能力就破坏了，天气总是变化无常，是地球生病了。所以现在说“金山银山不如青山绿水”，植树造林，就是给地球治病，让生态恢复自我调节能力。
所以资源这东西，用完了就没有了，更要懂得珍惜，如果把地球比作是我们的身体，肾精就身体的资源，如果肾精越来越少时，人就越容易生病，不是腰酸脚软，头晕耳鸣，就是胃口不佳、拉肚子、记忆力衰退，虚劳。有很多的鼻炎、头晕、荨麻疹、慢性萎缩性胃炎等治鼻治病治胃就是不好，治肾就好了，说明什么问题？内里不足，外面就生病了。
到肾精耗得差不多了，身体就会关闭一部分功能来保命，所以半尾、时间短就出现了。如果人还不明白，还是一味的浪费，以为那只是蛋白质，多吃两个鸡蛋就能补回来，等到油尽，灯就会枯，一了百了还好，昨天说了，血不行易枯，精血同源啊，就怕像一截枯树一样瘫在床，就难了。
所以医书上，调理肾阴虚的，用六味地黄芄，用熟地作君药，是补肾精的，调理肾阳虚，用肾气芄，也用熟地作君，就是希望一生二，二生三，三生万物，让身体恢复健康生态，但耗起来容易，补起来难啊，所以更要懂得珍惜。
