9 月 15 日，天后蔡依林迎来 40 岁生日～
姐的小助理扒出了蔡依林庆生的照片，散发出了柠檬味儿感慨：这是 40 岁吗？▼
天后这嘟嘴卖萌的小表情，怎么感觉和姐 95 后的小助理同岁呢？▼
网友都说：我读书的时候蔡依林长这样，现在我都结婚了，蔡依林依然没变。▼
就像蔡依林自己说的：她永远 18 岁～ ▼
怪美的～
生日当天，# 蔡依林跳 Sour Candy # 又上了热搜。人人赞叹她这状态年轻无限，姐却一眼看上了蔡依林的密发。
别人是头包脸，蔡依林是头发包脸。▼
这发量啊，让网友隔屏表白，也正如蔡依林所言：“喜欢别人夸自己长发美”。▼
于是，粉丝必须 “彩虹屁” 走起。当然，也得到「长发公主」的在线翻牌。▼
但作为「今天新鲜，爱漂亮和做自己都没有终点」的蔡依林，怎么会局限于单一的长直发 Look 呢？
不如今天，姐就带大家研究一下蔡依林的头发，看看实力天后是怎么玩出「七十二变」：
长发
管你小众大众？我都 Play！
什么都喜欢，什么都会。
—— 蔡依林 《我呸 Play》
虽然蔡依林的黑长直不常见，但一张就可 show 出密发的好底子。▼
“渣女” 发型的样板来了 —— 栗色大波浪，撩人力 UP，侧看更是蓬松灵巧。▼
卷一波当下最流行的森系羊羔卷，姐点一首《花房姑娘》给 39 岁的蔡依林！▼
再看这款 “天女散花” 的爆炸头，发丝都自带妩媚。▼
「变美有 36 计」，蔡依林才不设限 ——有 72 变，长发再爱我也剪：
利落短发、气场 1 米 8
Dream up, falling in love，给自己留一点想像。
—— 蔡依林 《 Don' t stop 》
短发利落，更容易优化头身比。让 1 米 56 身高的蔡依林，每次 show 都有 1 米 8 的气场。▼
姐觉得，相比她原先的长发造型，同样的甜美笑容，蓬松短发 look 更显小女孩儿的灵气。▼
虽然头发短了，但蔡依林依旧把造型的可塑性“玩弄于股掌”。
一头利落的短 BOB 头，干练又霸气性感。▼
头发长了一点？看蔡依林又变出 Lob 的两种风格 —— 职场精英 and 韩范软萌妹子。▼
这组羊毛卷短发 show，新意十足又特别减龄。不得不夸：“只当你的秀发是美到浮夸吧 。▼
发量多，才敢任性“辫”
审美的世界，谁有胆说那么绝对 ？
—— 蔡依林 《怪美的》
如果「玩色」对于蔡依林来说是展示炫彩的风格...
那么，百 “辫”才是天后头发肆意任性的“头号杀手”。
双丸子头 + 细麻花辫。秀造型拍写真必备！▼
Carry 粗版麻花辫，展现绝美高颅顶。如果没点儿发量底气，谁敢轻易尝试？▼
脏辫？只为我的造型服务。▼
嘻嘻，怪美的蔡依林也可以搞怪一波。姐觉得，这日常的小调皮值得参考哦～▼
玩色出新意
蔡依林从来不会设限头发的色号：
努力拼贴各种色，剪贴自己偏爱的风格。
形形色色，又一次蠢蠢欲动的眼神。
—— 蔡依林 《马赛克》
粉色单纯秀可爱？其实是可冷艳可甜软。▼
白金色是直线的快乐，人群中最抢眼。▼
染一头的渐层，拼一脸缤纷：成年人不选择，喜欢啥色 all in 即可！▼
蔡依林 —— 这位追求百变发型的完美小姐，真实做到了自己唱的这句 ——人不爱玩 “头发”，“天诛地灭” ～
任意玩发型，高调做自己，每次出现是全新的惊艳。
粉丝都说：发丝都是真实的性感！
姐也发现，无论怎么烫染和捣鼓头发，蔡依林的百变头发真的没有垮掉啊！
蔡依林 《红衣女孩》MV。小助理借 小 S 之手，妄图夺发！
无所谓正面侧面，都是完美弧线。
—— 蔡依林《看我 72 变》
咱们从细节看起：
整体看，头顶蓬松，充盈感满分。▼
聚光灯下，发质的任何问题都容易暴露，但蔡依林的高马尾只有亮泽，没有纠缠。▼
至于这张，请看发际线的浓密小绒毛，姐的小助理酸到不想说话...▼
头顶 360 度俯拍，@ 蔡依林，你的发缝不配出镜吗？▼
小助理表示：经常变换颜色和发型的我，头发早就是鸡窝了... 天后这「头发杀」不科学吧！
姐也好奇，于是扒出了蔡依林的不同于普通小仙女们的护发密招——护理头皮。
看到这里，姐的同事们 N 脸懵：
头皮需要护理吗？为啥要护理头皮？洗头护发不行吗？
先不急，请小仙女们先掏出镜子，结合头发经历，自测一下，对号入座：
1、爱出油的发质：当天洗头、隔天就油。一缕缕的像个“油刷头”、头顶又秃，宛如绽放的大菊花，邋遢且没气质。
2、一年四季，头屑满天飞，人间发如雪。
3、干枯发质：一到换季，头皮瘙痒，就像蚂蚁从头爬到尾。
4、秃头姐妹群：每次洗完头、地板上就满是碎发，纠缠在一起，仿佛浴室浸满了蜈蚣和爬虫。
5、头皮连接脖子处容易长痘+ 发际线处起脂肪粒，没事儿还爱抠...
晕 ！ 是不是被 bug 击中了？
姐知道你会疯狂补救，却收效甚微...
原因就是 ——你的头皮已经“病”了。
许多污垢、油脂和皮屑都藏在头皮里。要记住，洗头发不等于洗头皮。
So，姐在线开课，一起聊聊「头皮护理」的那些事儿。
为啥头皮这么容易“生病”？
不可控的外因：日晒紫外线、空气污染、梅雨的闷燥天气等。
自找的原因：频繁烫染、熬夜、重口味、抽烟、精神压力大...
这内外双杀，直接摧残了咱们的小头皮。
面部衰老和头皮有没有关系？
咱们一直强调面部肌肤的抗衰老，但是却忽视了一个重要的死角 —— 你的头皮。
话不多说，请看数据：
头皮是仅次于眼皮第二薄的皮肤。
头皮的面积是脸部肌肤面积的4 倍。
头皮是全身老化最快、自由基含量最高的部位。
头皮老化的速度是面部的 6 倍，身体的 12 倍。
So，当我们的头皮每松弛 1 英寸，目测年龄比实际年龄要大 5.7 岁。
头皮和小脸儿一样，都是由胶原蛋白组成。当胶原蛋白流失，头皮会呈现松弛状态。
姐打个比方形容「脸」和「头皮」——城门失火，殃及池鱼：
头皮的占地面积这么大，一旦有一点儿松弛，作为楼下的邻居小脸儿，自然会被殃及。
过程：“下放”到额头、蔓延到眼角、延向法令纹，最终连带着整个脸慢慢垮下来了。
相反头皮是紧的话，皮肤也是会整个往上提。
所以，不要怀疑，头皮其实就是面部皮肤的延伸！头皮衰老易引发面部衰老。
很多女明星都是「头皮护理」的野生代言人：
孙怡：头皮和脸蛋一样重要。▼
所以，头皮要享受和面部一样的护理待遇！
头皮和头发状态的关系
姐举个例子，头皮和头发的关系就是土壤和小草。
头皮为头发提供生长所需的全部养分。只有头皮足够健康，get 光泽韧性高秀发的几率才高。
张韶涵分享自己属于细软发质 + 头发少，所以更重视头皮护理。▼
夏日晒后的头皮怎么办？戚薇就在线安利先保养头皮，才可以预防秋冬变秃头小可怜。▼
头皮不健康
啥表现？
衡量自己的头皮是否健康的三大指标，请看：
1、菌群
2、油脂
3、代谢平衡
这其中哪一项出现问题，都会直接反应出来：
1、当头皮菌群环境失衡的时候，就会出现头痒头屑。▼
2、当头皮油脂分泌失衡，头皮就会变得异常油腻。
如果平时护理不当，则会衰老、脱发、白头等，头皮长期缺乏营养，毛囊发根也易萎缩。▼
又油又秃
3、同时也会出现头皮起痘和脂肪粒的囧态。▼
想要健康的头皮
怎么办？
出现这些问题时，咱们都首先应该想到是头皮健康出了问题，而不是只把护理重点放在发丝上。
因为只有健康的头皮才会有健康的毛囊。
健康的毛囊才会生长出强韧的头发。
对抗头皮衰老，姐有 3 点：
1、从今日起重视头皮护理。
2、从抑制炎症、调节菌群平衡、促进头皮屏障修复的根源来综合考虑。
3、选用专业洗发产品，在清除污垢的同时，为头皮补充头发营养和保持水分，恢复头皮正常的新陈代谢和生理机能，让头发健康。
后脑勺
啊，，啊，，，