冬夜，万籁俱寂，独坐窗前，看月光洒在斑驳的旧窗棂上，心中无端泛起一阵酸涩。世间纷扰，如这长夜，寒意彻骨，苦意蔓延，桩桩件件的不如意、求不得，都似枷锁，将灵魂困于执念的牢笼。
犹记年少时怀揣一腔热血奔赴梦想，满心满眼都是功成名就的幻景。可现实的荆棘无情地刺破幻想，一次次碰壁、一回回落选，那些轻蔑的眼神、敷衍的话语，成了夜深人静时啮噬心灵的小虫。执念如疯长的藤蔓，紧紧缠住每一处思绪，只认定非达成那目标不可，于是焦虑、失眠、自我否定，一并汹涌袭来，生活被搅得苦不堪言。
情之一字，更是伤人于无形。曾掏心掏肺交付的真心，换来的却是背叛与疏离。那些一起看过的落日、许过的诺言，都成了讽刺的注脚。不甘、恨意在心底扎根，反复咀嚼往昔细节，试图找出扭转乾坤的蛛丝马迹，结果只是把自己困在回忆的泥沼，越陷越深，满心苦涩，无人能解。
然而，岁月的洪流不会因个人的悲苦而停滞。当泪痕渐干，望向窗外破晓晨光，心底有个声音悄然苏醒：世间皆苦，唯有自渡。执念似沉重行囊，背负越久，步履越蹒跚。是时候放下了，放下对完美结局的苛求，放下已逝的过往、缥缈的幻想。
试着像破茧之蝶，挣脱执念的束缚。清晨漫步于山林，听鸟鸣婉转，嗅草木清香，不再忧心忡忡于得失；闲暇时捧起落灰的书卷，沉浸在他人的故事里，体悟百态人生，心胸豁然开朗。与旧友重逢，一杯清茶，笑谈往昔糗事，那些曾以为跨不过的坎，也化作了轻烟一缕。
放下执念，是给心灵一场温柔的放生。不再为打翻的牛奶哭泣，不再紧盯他人的认可，专注当下每一刻宁静，感受生活琐碎的美好。于厨房为自己精心烹饪一道美食，看烟火升腾；窝在沙发追一部治愈剧集，随剧情欢笑落泪。
世间这场苦旅，无人能全程庇佑我们。唯有学会自渡，斩断执念的乱麻，放过疲惫的自己。当释怀来临，会发现苦尽甘来并非虚言。轻装上阵，步履从容，前方自有一场盛大的春景，怀揣暖阳、满是希望，静候我们奔赴。
