在挽回中，假使应用了差错的挽回形式，只会让你的挽回更困难，只有明确采纳准确的挽回办法，明确找出离别的原因、然后减低需求感、再升级自身吸引力，这三步才是管用的挽回办法，以上内容巴望对你的挽回有所救助。

挽老公、一增加沟通

没有任何一段婚姻是一直一帆风顺的，两个人的感情缺乏沟通，就容易从无话不谈的温馨变成冷漠的沉默。对于婚姻的经营和减少危机的发生，必须要建立良好的沟通模式才能形成好的相处模式，这样的感情才能更好的延续。

放下防备，好好跟对方沟通，尝试在对方状态比较好的时候跟对方进行一次沟通，把自己的想法客观地告诉对方，并且引导对方的想法，才能产生意识共鸣，减少矛盾。

挽回老公、二自尊心理

发现对方出轨后，只要对方能留在自己身边，摒弃了自己的尊严、原则，甚至失去了自我，只是为了让对方回到自己的身边。这样孤注一掷、竭斯底里的行为背离了自己原来的价值观和原则。而实际上，不是伴侣抛弃了自己，是自己抛弃了自己。

挽回老公、三加强沟通，处理好相处的转化期

当危机出现时，妻子就应该把这种姿态摆出来，跟老公冷静理智地摊开来谈。对于他做错的事严厉摆明他的行为给这个家带来多大伤害，伤透了你的心，然后共同分析出轨的原因是什么，彼此有哪些需要改进的。如果你不想离婚，那么你只能原谅他宽恕他，如果你原谅了却不能做到宽容，整天把这件事情放在嘴上，男人自尊心很强，婚姻是无法继续经营下去的。

婚姻教皇曾说过：婚姻中积极的正能量就像一个灭火器，一旦出现因为鸡毛蒜皮的琐事而产生的消极情绪的苗头，立刻就会被积极诠释给浇灭。积极阐释的夫妻，能够产生巨大的正能量，凌驾于负能量之上，形成了压倒性的优势。