要说NBA谁的肌肉最完美，那还得是詹姆斯。虽然他肌肉围度和厚度，那肯定不是第一存在，但是论肌肉形态肯定最完美。他把自己全身肌肉都打造的很好，本身自身有这个天赋，后期还自律，还舍得每年花费百万美金保养肌肉，那肌肉状态40岁还那么好，也就不奇怪。甚至手掌都练出肌肉，在肌肉领域，詹姆斯绝对王者。但是，詹姆斯肌肉都堪称完美了，却几乎没有胸肌和腹肌，这一点令不少人费解。那么是他练不出来，还是有其他原因，看完我的分析你自然就懂。
胸肌练出来肯定好看，就从观赏性来说，那是相当高，来判断男性肌肉是否够有魅力，胸肌是否发达就是评选标准之一。不过胸肌真就是主要为了好看，对于比赛帮助不大。胸肌主要提供“推”，而篮球就那么几两重，更多是考验准度不是力量。并且胸肌太大，还会阻碍肩关节和手臂活动范围，会影响投篮手感，对于比赛属于弊大于利。因此，从比赛角度而言，詹姆斯肯定不会可以去追求发达胸肌，他的一切都是在为比赛服务。
腹肌更不好练，6块腹肌，需要体脂率够低，然后饮食注意，然后训练强度大，才可能练出来。
而詹姆斯属于重型锋线，很多时候甚至跟内线缠斗，那么他体重肯定不轻。哪怕现在减重了，常年也是220斤往上，在这个时代都属于内线体重了。他为了增强对抗，追求的是“脂包肌”，看上去没有什么线条，但是肌肉含量高，这样的肌肉对于比赛更有帮助。
况且，NBA球星真需要一定脂肪，他们每场都在剧烈对抗，一定脂肪还能起到缓冲作用，还能一定保护身体，真要是魔鬼精肉人身材，以詹姆斯打法和受到防守强度来看，那肯定早早就大伤了，不可能40岁还那么猛。
历史上那些对抗顶级球星，几乎都没胸肌和腹肌，比如奥尼尔，巴克利，锡安，马龙，他们都很擅于在比赛中靠身体战胜对手。那么多球星都在追求“脂包肌”，足以看出，明显肌肉线条，更多是好看，对于比赛帮助不大。
所以，詹姆斯几乎没胸肌和腹肌，不是他练不出来，而是根本没必要刻意去练。他真要想练，以他的专业程度，一个月就能打造出这样身材。但当詹姆斯真有发达胸肌和6块腹肌，我们也许就看不到“灭霸詹”模式，更会少很多那些非人类的比赛瞬间了。
他可以在后场禁区内，跳投三分入前场框，注意这里是跳投不是小学生式的推射，而是标准的干拔，二段式跳投，还是毫不费力那种，你说他还需要练什么胸腹？
国足说，你看你看，我之所以没有腹肌是为了场上对抗保护好自己，以后请不要叫我白斩鸡！😁😁😁😁
逻辑好像是有点通
篮球运动身材才是最有用的肌肉，爆发力强，耐力持久，不像某些健身出来的肌肉，中看不中用
人力量主要看臀部和大腿，你看看詹姆斯的大腿比腰都粗
看看肌肉狂们走路的姿势，因为肌肉太大胳膊被架起来了都，那样的体型一点都不灵活怎么打篮球
看综合格斗就知道了，健身房那种肌肉不行
是不是对胸肌同腹肌有了新的定义，国内那些胸肌强的比詹姆斯强，詹姆斯说练到拉丝反而更易受伤
道理很简单，因为胸肌和腹肌主要是拿来好看的，实用性不大[笑着哭]
我记得我以前听一个医生说过，想要练成健美身材，大胸肌和腹肌的，必须要吃药，不吃不可能练成。不光NBA，好像运动员的肌肉都不是很明显。
运动讲究身体均衡性，肌肉够用就行，形状不重要，又不是参加健美比赛。
打篮球的如果胸肌过大甚至很难做好投篮动作
板状肌，健身房练出来的是鼓鼓的那种
胸肌太大，限制上肢动作幅度！
真正原因是因为灵活性，变成大块肌肉以后身体没有那么好的伸缩和舒展！
人言鹤形龟息如何？ 凡鹤形起步，离地三尺，肩偏项长，头先过步。今人鹤形不过步离地高者，为是项要同前。官到尚书，可学神仙龟息，乃安睡之说。凡睡气从口出，亦不具财，亦不长寿。气从鼻出则财福禄俱好。凡口鼻俱无气息，从耳出，方为龟息，易睡易醒，乃大贵之相，神仙之体，世人鲜矣。今人乱言，二形俱少，得此者难。
跟邮差马龙一样，骨架大，身板厚
这叫没有胸肌腹肌？
第一次听说詹姆斯这是脂包肌
运动员体型标杆，都懂得
胖虎表示不服，纸包鸡不容易受伤？我这包的还不够厚实？
你所谓的腹肌和胸肌是看的，人家这身肌肉是用的。
看来小编的胸肌和腹肌比詹姆斯厉害
脂包肌才是王道
也中䟋
纹身，乱糟糟
打篮球是有氧运动，打的时间长了，会消耗肌肉！足球也一样……
炼化了！
黑猩猩
马龙：？？
不如强奸犯科比
他是篮球运动员，不是健美运动员
穿女仆装的是这人不[笑着哭]
最不能信的就是健身房的肌肉，都是吃出来的，中看不中用！
你好像你
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身体强，骨头脆，一言不合就下跪[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
同理，打拳的肌肉都没有特发达，但是速度和暴发力非常强
那么明显的胸肌腹肌，你看不见？眼瞎？？？老詹只不过没有刻意的追求胸肌和腹肌的健美，他又不是练健美的[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
身体这么强壮应该不用假摔了吧[笑着哭]
脂包肌本身就比较实用！格斗圈也是如此，泰森不就是典型的脂肪包肌吗。
建议小篇去看看马龙的胸肌
一个运球都能运丢的超级巨星！笑死隔离屋只狗！[笑着哭][笑着哭][笑着哭]