备考时内耗的问题有很多，但不外乎这三类：
1.离考试时间很远，很迷茫
2.离考试时间很近，很紧张
3.准备的时候很焦虑，总感觉自己烂
如果你有以上这三类问题的话，一一为你解决。
首先看第一个问题，离考试时间远。
比方说你的目标是国考，但是国考有刚刚考完，你明显知道这次没戏了，那么离下一次国考时间还有整整一年，这样可够远了吧？
那么你之所以会迷茫，是因为你没有给自己定下阶段性的目标。
这个时候很简单，你要做的就是预估自己的总分，然后通过一个月后的努力，你要做一套模考卷，这套模考卷（行测加申论）的总分要比你现在实力高二十分。
毕竟要是高个五分你就会觉得也就五分，没有那种学习的紧迫感对吧。
接下来说说第二类问题，离的时间近。
不知道近是什么概念啊，但我认为近的时间可能是一个月、一周甚至是一天。
如果是一天的我只能说你心大，或者你是平时5+2白加黑的，那确实只有一天时间。我也体验过。
一天的情况下，做一套真题卷找感觉，有错改错，不计算得分。然后看看你平时哪些知识点不会，找找解说视频，然后自己做上几题。
一周的情况下，一天一套真题卷，细细总结并反思，计算得分，加强练习自己有可能得分的模块。
一月的情况下，疯狂刷题，前十天练自己的优势模块，提升做题速度，为后面空出时间；中间十天练自己的可能得分的模块，不断总结；最后一周、一天就按上面的来。
最后就是备考时候很焦虑，总感觉自己烂。
烂是正常的，我认为烂分为三个阶段。
第一个阶段，万事开头难。
这个阶段你的基础远远不够，特别垃圾，高中的老本是一点没有。
最好是放弃考公，这个阶段可以说是最痛苦的。大多数人都撑不过这个阶段，虽然绝大多数考生不需要经历这个阶段。没有强大的信念支撑不要在没基础的情况下备考。
第二个阶段，差不多有50分的实力了。
这个阶段，你的基础虽然不是很牢固，但够了！开始看网课，刷题，无脑刷就完了，把基础打牢才是最重要的。
第三个阶段，差不多有75-80分的实力了。
这个阶段，你的基础已经非常牢固了。但很可惜，面对你的天坑专业和卷中有卷的竞争对手，你还是嫩了点。此时你不得不经历第二痛苦的阶段，重新认识自己，逼迫自己挑战曾经那些你认为你永远都不会做的题。
它们可能是资料分析的第四小题，可能是常识，可能是立体拼图，可能是数量关系，可能是判断大题。
你没有退路，即使边际效益低到爆炸，你还是得挑一个你心仪的难题攻克。
当然，在这个历程中你收获的不仅仅是痛苦，还有最难能可贵的自信和坚持。
很多时候，不是有了希望才努力，而是努力了才有希望。
加油，考公人。
