人的精力不是一天消耗完的，

很多男人年轻的时候，

仗着年龄为所欲为，

丝毫不把健康放在眼里；

等到上了年纪以后，

发现身体状况每况愈下，

晚景凄凉、孤苦伶仃，

让人叹为惋惜。

而有些人却身体健康、生活如意，

不仅活得长长久久，

晚年生活也幸福美满，

让人羡慕不已。

很多人把这一切归咎于造化弄人，

实际上，

一个人身体的健康状况，

以及寿命的长短，

往往与他前半生的活动轨迹有关。

一般来说，

寿命短的男人身上有以下3个特征，

很有可能比妻子走得早很多，

晚年也不会有什么好结果！

生气的情侣，吵架的情侣

01.压力过大

受传统观念的影响，

男性在社会以及家庭当中，

需要承担更大的责任；

如果不想被社会淘汰，

以及有足够的能力赚钱养家，

就必须要付出更多的心血和精力。

年轻的时候不觉得透支身体，

对自己的生活有什么影响，

随着年纪的增长，

身体的各项机能开始下降，

许多疾病也相继出现。

不仅降低了生活质量，

还大程度上缩短了寿命。

剪影夫妇在夜晚亲吻墙壁时塑造心脏形状Silhouette Couple Making Heart

02.有不良嗜好

除了压力大之外，

男性一般上都有一两个不良嗜好，

比如：抽烟、喝酒等。

明知道会对身体造成不可逆的伤害，

但依旧无法割舍。

长期抽烟嗜酒，

再加上不怎么运动以及压力大，

有些甚至年纪轻轻身体就出现了问题。

人一旦被疾病缠上，

不管是现在还是晚年的生活质量，

都会大打折扣，

更别说长寿不长寿的了。

Couple embracing outdoors

03.不善于处理自己的情绪

女性每当压力大或者抑郁的时候，

会及时跟身边的朋友倾诉，

或者找个没人的角落大哭一场，

情绪能很好地得到释放；

而很多男人长期压抑自己的情绪，

缺乏与人之间的沟通，

把所有的负面情绪都积压在心里，

即便遇到了不能承受的事情，

也选择默默承受。

这也是社会对男性的苛刻之处，

他们要求男人要坚强、不能哭，

不能把自己软弱的一面展现出来。

时间久了，

心里积压的情绪越来越多，

心情也会越来越差，

生活变得毫无意义，

甚至还会莫名其妙大病一场。

趴在床头的一对亲密的亚洲年轻情侣

生而为人，

很多时候我们应该自己爱自己，

别对自己太过苛刻；

世界上没有尽善尽美的人，

如果生活让你感觉到很累，

不妨给自己找个发泄的方式，

但前提得在健康的基础之上。

保持一个乐观的心态，

懂得照顾爱护自己的身体，

感到累的时候生活节奏放慢点，

这样生命才会有更长的延续！

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来源：网络（非原创）

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