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姐妹们，听我说秋冬天真的太适合喝这几款甜汤了，不但能让自己红润光泽，还能让自己越来越好看，气色越来越好。

第一道，牛奶南瓜炖银耳

不得不说，女人除了外养，内调更重要，这款美容汤适合所有加班熬夜的女孩子，一定要多喝，喝一碗绝对顶得上十张面膜。记得所有炖汤的银耳一定要提前泡好，冷水下锅煮开再转小火煮30分钟，小火慢炖才能更好的出胶。

第二道，雪梨银耳羹

香甜软糯的口感，看起来晶莹剔透，秋冬天皮肤跟嗓子都干到不行的时候，就喝它，满满的胶质，水润润的，坚持喝连面膜都不用敷了。

第三道，红糖酒酿鸡蛋汤

告诉你哦，这款在女孩子生理期喝最好，每次生理期的时候小肚子凉凉的就喝它，不但暖宫驱寒，还能养颜，让你的气色越来越好，而且是从头暖到脚，而且放心的吃，一点也不会让你长肉哦！

第四道，五红汤

五红汤里面加了珍珠，QQ弹弹的一周喝两次，香甜软糯，真的很好喝，坚持喝会让你的气色越的越好，懂的都懂，女孩子一定要好好养自己哦！！

第五道，当归红枣鸡蛋汤

这个组合特别适合手脚冰凉的姐妹，而且经常熬夜，生理期不准的，一定要学起来，一周喝3次，绝对让你的颜值爆表。但是喝这个汤的时候一定不要跟萝卜一起食用哦，还有怀孕的孕妈妈们可是不能喝的哦。

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