如果爱她不能以自己的生活方式去对待她，或者说不能坦诚地去面对两个人之间的关系，就说明不是爱她的能力不够，就是你自己的社交能力还不够。那什么是爱的能力呢？是以爱的心态去面对情感和生活，是以爱的心态去面对工作和爱人，是以爱的心态面对一切的一般矛盾，不是处处都和你针锋相对，也不是处处都和你一起面对困难。能和你在一起，是在你感觉委屈的时候，能和你在一起，而不是觉得自己是多么爱你。你对别人付出越多，你就会越希望别人的回报越多。但如果别人不回报你，你就会很难安心。

在这个时候，你最需要的就是一个安全感，这个安全感能确保你的内心能一直保持充足的能量。在对情感表达与处理方面你没有一种“大器晚成”的技能，处理起来十分力不从心。从小我们被训练成了“不会走路的小孩”，只有不断地去走。直到后来我们长大成人了，还是和小的时候一样，只有一直去走。情感的处理可以用时间来解决，但是解决的时间却不能用这个世界的时间来衡量。如果你要把时间完整地分成两块儿，即使每一分钟都不会耽误多少时间，一个小时的时间也能给你完美的情感体验——但如果时间已经被你用完，那后面再长时间都不能把你解决掉。爱上一个人之后，你很容易在关系中迷失，你一方面要面对自己无法和情感上的伴侣很好相处的困境，另一方面又不知道如何能得到一个理想的情感结果。

但就是在这不理想的爱情中，你找到了自己，所以在这个时候，你才会在一个错误的关系中醒来，在不公平的婚姻里感受到了温暖，但是，在这一切都没有从情感上得到满足的时候，最重要的是去解决情感这个问题。人们认定自己的人生是正确的才会努力，但是人们在找到自己之前，其实就已经是在找寻自己的另一半。只不过当他们能找到自己，他们就会学会和情感上的另一半建立更好的关系。你们之所以无法在一起，是因为不知道怎样和情感上的另一半建立幸福的关系。

你们之所以会有困境，是因为你们没有办法让彼此建立更好的关系。那怎样才能知道呢？那就是你们每一次建筑关系的能力，即能够承受自己的内心所做和所想，又能够照顾对方，不会因为感情的需要和对方的感受，就不顾自己的真正需求和感受，而一味地为了维护感情付出，甚至不惜伤害对方。这种建筑关系的能力不是从别人身上得到的，不是从爱情中获得的，而是自我实现后得到的，也就是那种“我本来就很棒”的心态。