带孩子累不累?10个妈妈至少有9个会说累。那么，想不想轻松一些?结果是一样的。当然，这里说的轻松不是撒手不管，而是教宝宝学会独立自理，让他们体会到自己的能力，同时减轻父母的负担。
1~2岁时，宝宝大脑的控制能力和手部的精细动作能力都有了进一步发育，是时候叫他们一些基本的生活能力了。
教宝宝学习漱口、刷牙
通常，宝宝每次吃完东西、睡前、起床都要督促他们漱口。好在，此时的宝宝能听明白妈妈简单的话，也可以按照妈妈说的去学习漱口、刷牙了。刷牙需要手、眼、嘴协调动作，宝宝刚开始不好掌握，可以让他先观察大人的动作。而且，宝宝刚开始自己刷不干净，需要妈妈再重新刷一遍。
妈妈经验:
笑笑，女儿18个月
我让宝宝对着镜子练习漱口和书呀，宝宝觉得这是件好玩的事儿，很有兴趣呢!
教宝宝学习用杯子喝水
现在，宝宝的小手更有劲儿了，手眼的协调能力也比以前要好，自己拿着杯子喝水，对他们来说不是可望不可即的事了。
最开始的时候，妈妈可以手持杯子，让宝宝试着用手扶住，再逐渐放手。接着，妈妈可以让宝宝在爸爸妈妈的协助下用杯子喝水。宝宝所使用的杯子应该从鸭嘴式过渡到吸管式，最好选择厚实、不易碎的双把手水杯。
妈妈经验:
蓝贝贝，儿子14个月
宝宝刚开始练习用杯子喝水时，我只给杯子里放一点点水，以免宝宝呛着。当发现宝宝拿杯子比较稳当了，我才逐渐放手，让他自己拿着喝。同时，我也逐渐增加了杯子里的水量。
教宝宝尝试自己吃饭
1~2岁的宝宝喜欢拿着勺子在碗里、盘子里戳来戳去，还非常热爱模仿大人，把勺子里的食物往嘴里送。妈妈要抓住大好时机训练他们自己吃饭。首先要做好准备工作，给宝宝穿上罩衣、戴上围嘴，武装到位;然后将宝宝抱到儿童餐桌上，告诉他:“宝宝要开始自己吃饭了。”刚开始，宝宝只能独立吃进去一两口，但是经过多次努力，会准确把勺子送进嘴里。
妈妈经验:
林小花，女儿15个月
我给宝宝准备了一套草莓形的盘子和小碗，宝宝特别喜欢，吃饭兴致就特别高。另外，我有意识地搭配五色食物进行烹饪，健康营养，菜色鲜亮，宝宝吃得也更香了。
教宝宝穿脱简单的衣服
训练宝宝穿和脱衣服时，需要先学会脱衣服，可以先从内衣裤、短袖衣裤等弹性较好、容易脱的衣服开始。妈妈可以从旁协助，仔细跟宝宝讲解每一个动作，宝宝才能一步步学会动作要领，掌握技巧。
妈妈经验:
奇奇妈妈，儿子20个月
刚开始教宝宝穿衣服时，总是留出最后一步，让他自己来完成。宝宝觉得还挺有挑战、挺有兴趣的。熟悉后，我才让他完成全部动作。
