迪丽热巴对王安宇说：我懂你，我也和你一样。不要对自我要求太过于苛刻，人生不是百分答卷，不是每件事都可以做到完美。

本以为迪丽热巴是好心安慰和开导王安宇，只是随口一说。

没想到她真的也和王安宇一模一样的内耗。

事情是这样的，王安宇是一个非常内耗的大男孩，他其实是一个非常优秀的男孩子，在国外说一口流利的英语，还非常好的胜任了导游的工作。

秦岚、秦海璐和辛芷蕾等姐姐都对他赞不绝口。

只是他有一个缺点，那就是太内耗自己了。每一次只要没有安排到位，他就开始焦虑，甚至三天三夜都睡不着。

其实姐姐们都没有责怪他，是他太想要表现自己，希望能把事情做到完美。

相比之下，胡先煦的性格就比较随性，也不容易内耗自我。

王安宇这样的性格，其实会活的很辛苦，也会让身边的人很难受。

王安宇焦虑内耗的时候，迪丽热巴仿佛看到了同框的自己。她就特意找机会在车上，用自己的真实的例子安慰了王安宇。

安慰别人很容易，到了自己就很难了。没曾想轮到了自己，迪丽热巴开始因为洗澡迟到一事，而开始内耗自我了。

因为国外的热水器中的热水流的速度很慢，迪丽热巴没有安排好时间，所以和大家出发的时间冲突了。她第一反应是让大家先走，不要等她。她一个人自己走。

这样做的结果只有两个。第一，大家会以为她生气发脾气了。第二，大家会认为她不合群，难沟通。

迪丽热巴当下第一反应是不想让大家因为等她而错过了看景点的最佳时间。毕竟国外有的景点是有时间限制的。

迪丽热巴绝对是好意和善良的。

没想到她还有更内耗的。后来，为了不让大家担心，她直接连头发都没吹干，妆容也没画，就直接上车了。

到了景点，她依然在责怪自己，整个过程都是黑着脸。以至于，姐姐秦岚和秦海璐等人都不敢靠近她。整个气氛非常微妙。

整个事件下来，其实就是一件小事。换成普通人，也许早就翻篇了。

可是迪丽热巴会放在心里排练无数遍，一遍遍的折磨自己。归根结底还是她太过于内耗、自卑和敏感了。

这样性格的女生其实很累，但是内心非常善良，她不愿意让自己成为团队中拖后腿的人，总是想要委屈自己而成全别人的开心。

代入迪丽热巴的性格，就可以看出为什么迪丽热巴在走红毯的时候，穿礼服要捂胸口的原因了。

金星曾说过：穿了个深V，还捂什么？有一种又怕穷人看到，又怕富人看不到的既视感。

金星的本意是让女艺人大方展示自己，要有自信。如果要捂胸口，就别穿这样的礼服了。要么别穿，要么就别捂着。

其实金星的话，也有几分道理。

思及此，想到迪丽热巴就知道她捂胸口的原因，并不是金星说的那样。

首先，深V的礼服应该不是迪丽热巴自己本人同意穿的，大概率是公司让穿的。凭借着她内耗和敏感的性格，她是断然不大会拒绝的。

她不想让公司老板不高兴，更不愿意妥协，只好选择了折中的方式。

所以，她在无奈的情况下穿了这样的深V礼服之后，她唯一的选择只好是捂胸口了。

谁让她天生就有那么好的身材呢？

看了迪丽热巴在国外旅行中的穿搭，其实都非常的保守，从来没有穿过时尚曝露的衣服，基本都是以舒适为主，完全不看衣服的颜值。

她穿的紫色的套装甚至可以说丑，却被她穿出了文艺风的感觉。这就是荧屏前的她和真实的她的区别了。

私底下的她才是真正的迪丽热巴。

越是了解迪丽热巴就越会喜欢这个懂事、暖心、善良、独立能干的女孩子。

30岁的迪丽热巴已经憧憬将来结婚生子的美好画面了，她内心还是有过焦虑，担心生了孩子不能很好的教育，担心婚姻中的各种琐事。

她以后绝对是一个好妈妈和好妻子。

将来谁要是娶了迪丽热巴，绝对有福。

所以，迪丽热巴你很优秀，不要那么内耗自己了。

想起那句话：人到中年，与其内耗自己，不如“外耗”他人。