春节的脚步越来越近,很多人已踏上回家的团圆之路。常年漂泊在外的“干饭人”,辛苦一年,与家人相隔千里,春节相聚,正好在家好好陪伴年迈的父母,陪伴是最好的关爱,而健康则是最贴心的相伴。
春节期间,全国雨雪天气频多,老年人尤其患有心脑血管疾病的老人,要特别防范中风,人体受到冷空气的刺激,会引起全身毛细血管痉挛性收缩,血流速度减慢,血液粘稠度增加,血管更容易出现栓塞。我国70%以上的中风患者都发生在寒冷的冬季,而每到冬季,大医院心脑血管疾病特别是“脑中风”的患者明显增多,春节快到,关爱家庭健康,幸福过春节,尤其关爱家中老人的健康,防治中风,尤为必要。
中医认为中风病是在气血内虚的基础上,遇到劳倦内伤、忧思恼怒、嗜食厚味及烟酒等诱因,进而引起脏腑阴阳失调、气血逆乱,形成脑脉痹阻和血溢脑脉之外所致。老年人多气血俱虚,发病常表现为突然昏迷、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语、口舌歪斜、偏身麻木、脑出血等。中医药的传承、创新是其生生不息的源泉所在,牛黄特色对于防治与心脑血管调理呵护方面口碑颇丰:《中华人民共和国药典》记载:“牛黄清心,豁痰,开窍,凉肝,息风,解毒。”那么牛黄在心脑血管疾患上市如何防治与健康调理的呢?
一.牛黄可穿透血脑屏障,改善脑部代谢、调节大脑神经功能、增加血液细胞代谢与通透性,对中枢神经脑细胞和心血管有很好的保护作用,有效改善心肌缺血,预防心脑血管发生意外同时有稳压作用。
二.牛黄能抑制中枢神经,可预防治疗惊厥抽搐、癫痫发作;
三.牛黄能抗缺氧,清除自由基,保护脑细胞,保护心脑功能,促进脑细胞新生,红细胞新生,增强造血功能,增加血色素,抗衰老抗细胞氧化;
四.牛黄对于记忆力减退,失眠多梦,血压高,胸闷气短,情绪波动等诸多亚健康起到调理作用。
春节假期,气温骤降,阖家团圆之际,老年人尤其注意心脑血管方面的养护,常备牛黄或安宫牛黄丸,预防中风等心脑血管疾病突发。同时要注意饮食控制,拒绝暴饮暴食,聚餐时不要饮食无度,老年人注意早睡早起,三餐定时定量。
切记熬夜,熬夜会造成交感神经兴奋性增高,血管收缩,血压升高。避免情绪波动,情绪波动会引起血压的变化,搓麻将、打牌等会引起激动情绪的活动也要节制,以免乐极生悲。久坐会导致血流速度变慢。每隔一个小时起身活动一下,可以预防深静脉血栓、肺梗塞的可能。此外切记吸烟喝酒,频繁抽烟喝酒对心脑血管都有很大的危害,平时多吃一些富含粗纤维的粗粮和蔬菜,对于缓解便秘和血脂异常有很好的作用。
健康春节,牛黄相伴!关爱家中老人身体健康,关注老人心脑血管预防调理,祝大家虎虎生威佳瑞祥,吉星高照福满堂!春节快乐,团团圆圆。