《我们如何提升自己的认知能力？》

有的人认为提升认知能力有赖于多读书，只有读书读多了就可以提升认知能力。其实提升认知不在于多读书，而在于多思考，只有勤于思考才能够提升认知能力。那么提升认知能力的方法有哪些？

一、就是思考问题，只有勤于思考问题，才能够提升我们的认知能力。

1、思考问题的步骤需要三步：

我们首先要学会完整而全面的摄取事物的图像。而我们大部分的人其实都不能够完整的摄取外界事物的图像，有时我们会根据自己的喜好，自己的爱恨，自己的利益去摄取有利于自己的图像，这样其实就失去了正确判断事物的能力。

而我们要让自己的心如一面镜子，准确科学的摄取事物的图像，才能够找到正确的方向。清空自己的杂念，让心灵像一个小孩子，通透明亮就可以公正的观察事物。另外，内心要细致入微，还要敏锐。也就是对外界事物有敏锐而细致的观察能力，才能够完整的摄取图像。这是第一步。

第二步用哲学的思维与框架进行分析与整理。第三步完整的分析事件的原因发展及未来的趋势，从而找到正确解决问题的方法。

2、我们要提升认知能力，还要善于反思自己的错误，也可以提升认知能力。

我们在生活中经常做错事，但是我们做错之后学会反思，学会找到自己的错误的思想根源，能够反思错误，才能够提升认知能力，而没有反思错误的人是无法提升认知能力的。

3、提升认知能力还在于保持一份好奇心，经常对自己提问，对一个问题穷追猛打，只有找到完整与正确的答案，才能放手。

4、学习知识在于通透，能够运用自如，活学活用。读书必须提出问题，假如我在那个位置，遇到这种问题我如何解决，有时只有自己能够想到答案，那么才完成读书的目的。当学会对一个知识点深挖，只有深度进行思考，才能够提升认知能力。泛泛的读书并不能够提升认知能力。

提升认知能力非常重要，因为认知能力提升我们看到一个点就会看到其根源其本质其隐藏在背后的东西。

而提升认知能力之后我们在读书，在同外界环境的事物沟通与交流就会得出较为正确的答案，也就是说提升认知能力就会让我们拥有正确判断事物的能力。

提升认知能力包括提升大脑的思维模式与思考深度的提升。认知提升了，我们就像打开一个更加美好的世界。

有时往往不是社会的问题，而是我们眼中看到的事物是片面的，是残缺不全的，我们以为这就是真相，但实际上我们并没有看清真相就做出决策与决定，造成我们的错误判断，而很多人都是如此，那么我们就会形成相互伤害，我们生活在内卷与相互消耗中，而没有去做真正有意义的事情。

因此，提升认知能力比我们学习某种知识，某一种技能与本领都要重要。

认知美、探寻美、

发现美、热爱美

追寻美的足迹

过美丽人生

丽文悦心，

用美丽文字

愉悦心灵。

编者茹立文，

文学爱好者

喜欢文学与诗歌

愿生活与诗常相伴，

愿岁月与美常相依！

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