周一： 早餐：配方奶或牛奶，搭配鸡蛋羹或煮鸡蛋。午餐：软饭或面条，搭配蔬菜（如胡萝卜、西兰花）和鱼肉（如三文鱼或鳕鱼）。晚餐：蔬菜鸡肉粥或蔬菜豆腐汤。周二： 早餐：配方奶或牛奶，搭配全麦面包和花生酱。午餐：土豆胡萝卜泥，搭配鸡肉或瘦肉。晚餐：番茄鸡蛋面或蔬菜肉丸汤。周三： 早餐：配方奶或牛奶，搭配水果沙拉（如苹果、香蕉）。午餐：软饭或馒头，搭配豆腐和绿叶蔬菜（如菠菜、油菜）。晚餐：南瓜鸡肉粥或鱼肉蔬菜汤。周四： 早餐：配方奶或牛奶，搭配鸡蛋饼。午餐：青椒胡萝卜山药泥，搭配鱼肉或鸡肉。晚餐：蔬菜肉末炒饭或三豆粥（绿豆、黑豆、红小豆）。周五： 早餐：配方奶或牛奶，搭配水果（如橙子、葡萄）。午餐：软饭或面条，搭配番茄炖牛肉和绿叶蔬菜。晚餐：蔬菜鱼肉粥或鸡肉炖蘑菇汤。周六： 早餐：配方奶或牛奶，搭配燕麦片或全麦面包。午餐：土豆泥和胡萝卜泥，搭配鱼肉或鸡肉。晚餐：蔬菜豆腐汤或番茄肉酱意面。周日： 早餐：配方奶或牛奶，搭配水果沙拉（如草莓、蓝莓）。午餐：软饭或馒头，搭配蔬菜（如胡萝卜、黄瓜）和鸡肉或瘦肉。晚餐：蔬菜鸡肉粥或蔬菜炖排骨汤。请注意，这个食谱只是一个建议，具体的食物选择和分量应根据宝宝的实际情况和需求进行调整。同时，确保食物新鲜、卫生，避免给宝宝食用过期或变质的食物。此外，宝宝的饮食应多样化，包括各种蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆类等，以确保宝宝获得全面的营养。