歌德在《书简集》中写道：

“如果工作是一种乐趣，人生就是天堂。如果工作是一种义务，人生就是地狱。”

把工作当成负累，生活只会更累。

那些被工作压得喘不过气，却又要强颜欢笑的人，不是没有想过辞职，但辞职了还会遇到类不懂装懂的客户、脾气暴躁的上司，又或者是阴阳怪气的同事……所以只能逼着自己咬牙坚持住。

但在坚持的过程，有多少人被工作中过载的情绪所影响，开始慢慢厌恶起自己的工作，把每一次的上班都当成是一次“渡劫”，让自己活得越来越不开心。

不是说照常上班就不影响生活，带着情绪的上班，会影响你的工作状态，甚至是生活。

与其让自己被情绪控制影响生活，倒不如摆正心态，把工作当成是任务。

虽然完成的过程中可能会遇到烂人，但只要你自己不在乎，那谁也伤害不到你。

学会笑对工作，一切都会慢慢变好。

有时候，累人的不是工作，而是工作上面对的人和事。

官大一级压死人，脾气暴躁的上司骂起人来句句戳心，稍微玻璃心的人早就受不了说辞职了，但有时候适合的工作难找，就只能逼着自己忍着，默默咽下自己的委屈，强颜欢笑地继续工作。

都说忍忍就好，但消极情绪积累多了，迟早会有爆发的时候。

到时候，不是带着情绪上班，就是带着情绪回家，迟早会影响到自己的正常生活。

倒不如想开点，上班为的不过是赚钱，没必要把过多的情绪耗在这事上，多少工资做多少事，与其让自己困在消极情绪中，不如多花点精力去提升自己的能力。

风水总会轮流转，只要你努力向上，曾经欺压你的上司也会有向你低头的时候。

没什么是过不去的，压抑着的情绪，只要找准方式，就能得到缓解，想不开的情绪内耗，想开了就会觉得什么都不算事……职场混没有不受委屈的，但想开点就影响不到你。

人活着最重要的是自己，自己活得开心最重要。

所以，别让工作影响自己，开心过好每一天，生活才会更美好。

人是很难将工作和生活分离开的，但也不是完全分不开。

见识广了、认知高了，就会明白工作只是工作，只是为了赚钱和提升技能的一种方式，东家不打还能打西家，没必要把多余的情绪耗在工作上。

那些让你觉得痛苦的事情，有时候脸皮厚点就不算事。

上司和同事只是你生活中的过客，现在或许需要朝夕相对，但也就只是每天见一面的关系，没有你的允许，很难有进一步的发展。

如果遇到自己实在受不了的上司或同事，大不了换份工作，没必要让自己因他们而有任何情绪变化，有这个时间不如多去做自己想做的事。

在有限的时间里，关注讨厌的人或事，不如做自己喜欢的事，自己活得开心才是最重要的，所以做人没必要内耗，专注做好自己就好。

有时候，经历一些事，认清一些人，何尝不是一种幸运，知道了有些人的秉性恶劣，才会明白真心人的难得，同事到朋友需要时间，不是谁都有资格走进你的生活。

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