作者〡柔然
曾有位饱受冷暴力虐待的女人绝望地说：“你太冷静了，想和你沟通的我像个疯子”。
感情里，最怕的不是吵架，而是连架都不愿意吵；
最折磨人的是有话不说，憋在心里，用沉默来代替所有。
冷暴力是对一个人最大的惩罚，想要结束这种痛苦的相处方式，尽量做到这四个字。
01 以冷制冷，学会反客为主我常常见这样的姑娘，刚跟男友吵完架，被断联最初喜欢说着狠话，给自己的姐妹牛逼哄哄地发誓绝不先低头。
不到一天，眼见对方没啥动静，心里开始慌了，变得手机不离手。
按捺不住自己的焦虑，不停的给对方发微信、打电话轮番轰炸，开始反思自己是不是真的错了。
甚至因为承受不了这种断联的焦虑感变成一个任人拿捏的软蛋，只要对方肯理她，什么都愿意做。
殊不知，这样刚好掉入对方的陷阱，顺了人家的意。
冷暴力的本质其实就是一场服从性测试，对方以拒绝联系和沟通的方式，让你顺从他的想法和心愿。
任何妥协和让步，都会让对方得寸进进尺，下次用同样的招数拿捏你。
面对男人的冷暴力，最好的招数便是以冷制冷，他冷，你就比他还冷，甚至断联、消失，狠狠治他。
以不动声色的方式反客为主，变被动为主动，越是不把他当回事，他越会向你靠拢。
不再将他视为你的精神寄托，把精力和关注转移到自己身上，这样你才不会被对方牵着鼻子走。
02 及时止损，和他划清界限亲密关系里，冷暴力无论以怎样的方式存在，其最终目标都是在“逃避”。
无论你多想和他一起解决问题，他都会切断和你的沟通，敷衍你、晾着你。
他越是不理你，你越是胡思乱想，直到将你的情绪一点一点逼到崩溃。
这样的精神攻击比身体暴力更可怕，因为它会很容易让你陷入自我怀疑和精神内耗的漩涡。
就像有位网友说的：“每次跟他吵架，在我整晚崩溃的时候，他安安心心地工作睡觉。
完全不在意我的死活，那种感觉就好像他的世界里从不缺我。”
遇事喜欢冷暴力的男人缺乏责任感和担当，不值得你托付终生。
与其苦苦纠缠、撒泼打滚，不如快刀斩乱麻，和他划清界限。
试想一下，如果以后结婚了，有了孩子，他一言不合就冷落你、离家出走，这才是一生都无法逃脱的窒息。
傅首尔所说：“爱你的人，不会让你等待，更不会让你苦苦地想着为什么他会不理你。”
遇到像这样不会疼爱你的人，请及时止损，不要给他第二次伤害你的机会。
03情侣之间，沟通就像是桥梁，可以拉近彼此的距离。桥梁一旦断了，距离也就随之而远了。
若你的另一半是一个习惯冷暴力的人，要认真地告诉他，如果他拒绝沟通，你将转身离开，不再回头。
正如杨绛所说：
“骨子里自私的人，凡事以自己为中心，从不考虑别人的感受，这样的男人离得越远越好。”
女人这一生，唯有及时止损，学会放下，才能将伤害降到最低。
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