人生，功名利禄转眼成空，荣华富贵不过浮云。说到底，健康开心才是真格的，活得长久才是硬道理。要想养生，得学会放下那些不切实际的念想，简简单单，少欲、少说、心闲，自在逍遥。
1.低欲
日子，吃饱穿暖就挺好，别老想着大富大贵。看看历史上的那些大佬，钱再多也带不进棺材，权再大最后也是黄土一抔。咱们啊，还是多享受点生活的乐趣，山林间走走，鸟语花香，比啥官帽子都强。
2.寡言
学说话容易，学闭嘴难。一天到晚叭叭个不停，不仅显得没深度，还容易说错话，得罪人。真正厉害的人，懂得什么时候该说，什么时候该沉默。经营好自己的小日子，比啥都强，何必非要通过嘴巴来证明自己呢？
3.心闲
一年四季，各有各的美。春天赏花，秋天赏月，夏天乘凉，冬天玩雪。心里别装太多事，烦恼自然就少了。别整天为了名利、老婆、钱袋子操碎了心，放轻松点，人生才会更精彩。心里头干净了，人就轻快了，日子也就顺了。
总而言之，低欲、寡言、心闲，这三样做到了，你就能把日子过得舒舒服服，轻轻松松！
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