2025年3月20日是“世界口腔健康日”，由世界牙科联盟（FDI）发起，旨在呼吁全球关注口腔健康，传递“健康口腔，健康体魄”的理念。今年活动主题为“口腔健康、身心健康”。
在我国，儿童乳牙的患龋率高达70%以上。12岁左右的青少年，恒牙的患龋率也达到40%左右。作为家长，我们都希望孩子拥有健康灿烂的笑容。牙齿健康，是笑容自信的基础。除了日常刷牙，还有一种简单有效的预防蛀牙方法——窝沟封闭。
一、什么是窝沟封闭？
窝沟封闭，就是在儿童新萌出的牙齿的十字型窝沟内涂上专业的封闭材料，液态时它可渗入到牙齿表面的窝沟内，经过特殊光照后固化，从而封闭窝沟。避免食物残渣滞留，防止细菌侵蚀颌面。
二、几岁做窝沟封闭合适？
由于儿童的生理特点以及喜欢吃一些甜食，建议在3岁到4岁左右，可以进行乳牙的窝沟封闭。第一恒磨牙是在6岁开始萌出，待牙冠完全萌出，就可以进行窝沟封闭。第二恒磨牙一般在12岁左右萌出，萌出后可以进行窝沟封闭。
三、窝沟封闭后就不得龋齿了吗？
这是很多家长的误区，觉得给孩子做了窝沟封闭，就万事大吉了，孩子的牙齿不会坏了，所以，也不用那么认真的刷牙了。
窝沟封闭只是防龋措施，但并不代表可以一劳永逸。还需要认真地刷牙才能更加有效的预防龋齿。因为窝沟封闭只针对较深的窝沟，对其他牙面并没有防护作用。所以，即便做了窝沟封闭，也并不能100%的做到远离龋齿，所以认真刷牙还是很重要的。
四、窝沟封闭后如何维护？
1.做完窝沟封闭后，建议2小时内禁食，24小时内禁食硬物。
2.使用正确的刷牙方法，每天早晚两次刷牙，每次不少于三分钟，改善不良的口腔习惯。
3.窝沟封闭后前几天如感觉咬合不适，或者吃东西不方便等问题，及时联系医生，预约复查。
4.窝沟封闭后每隔3-6个月做一次口腔检查，以便发现问题及时处理。
5.如因唾液、咀嚼习惯或咬食过硬食物等原因，窝沟封闭会有脱落现象，请家长要注意观察，发现脱落要及时复查。
家长朋友们，让我们一起努力，为孩子的牙齿健康保驾护航！
作者：张妍
来源：沈阳医学院附属中心医院
编辑：乔木 潘红丹
校对：陈泽明
初审：陈北北
审核：崔乐文
