压垮你的并非外界的大山，而是心中的稻草。

心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。

无论走到哪里，置身何处，不平息内心的波澜，就永远无法获得真正的宁静。

DAY10，火焰山，坎儿井，住乌鲁木齐

不愧是省会，酒店自助餐比其余路途酒店的早餐丰盛多了。

到达火焰山，门票40元。

火焰山是《西游记》的外景拍摄地，也是我国最热的地方，夏季最高气温达摄氏47.8度，地表最高温度达摄氏89℃。

金箍棒？不，是温度计。

炎炎高温，寸草不生。

全年降雨量仅16毫米，刚好评录官赶上了，不至于那么热。

到达坎儿井镇，路边饭馆吃午饭。

评录官发现，这一路十余天的饭店，都很少有米饭，有的菜单上就没有，有的虽然写了，但点米饭时，往往说没有或者说还在煮，最终还是吃面条、花卷、饼馕等面食。

坎儿井民俗门票128元，这个票是有表演的，所以贵点。

入园门口，可以自行免费挑选喜欢的民族服装、帽子等，出园门口再还回。

坎儿井是伟大的地下水利工程，当地人利用山的坡度设计了坎儿井，引地下潜流灌溉农田。

简单来说，想把天山雪水引下来，但是地表蒸发太厉害又有沙土，于是沿途打了很多口井，再挖暗渠，从地下把一口口井连通，通过暗渠把水引下来。

因为地下高度有限，挖暗渠的人只能躺着或者坐着，一点点把石土运出来，真是辛苦，为了活着，为了子孙后代，一代代人就这样建了2000多个坎儿井，不容易啊。

假人一动不动，评录官觉得这眼睛也太逼真了，晶莹透亮，没想到靠近盯着眼睛看时，突然对评录官挥手，吓我一跳。

返回酒店，再打车到有名的阿尔曼超市领馆巷店，阿尔曼超市有很多家，这家算大的。

购买新疆特产，这里提供中通快递寄回服务。

顺便在领馆巷美食街晚饭，又买了那家的大肉馕，出炉就开吃，香脆可口，手持大饼一路逛吃回酒店。

认知心理学告诉我们，影响你的不是事件本身，而是你对事件的解释和联想。

世上的大多数苦难，都不足以把人压垮。是内心的纠结、悲观和消极，一步步将自己引入绝境。

以后的日子里，别再自我折磨，放下杂念，卸下那沉重的枷锁。

心有多宽，生命就会有多广阔。

DAY11，返程，回家。

日出东方，其道大光。

早晨6点50的乌鲁木齐。

伴随着周依然、于适的歌声《回家吧》，踏上返程之路。

挥一挥衣袖，不带走一片云彩。

直飞，5个小时顺利回到白云机场，行程结束。

“我的阿勒泰，生生不息的故土；

我的阿勒泰，亘古不变的太阳。

金色阿勒泰，山水之灵，绿草如茵……”

伴随着女性的吟唱，阿勒泰的高山、森林、草原就此定格。

神秘而广袤的阿勒泰，就像世界的尽头，如同一个充满魅力的圣地。

《我的阿勒泰》拍摄了56天，相当于每7天拍摄一集。评录官也用10余天绕行了阿勒泰，回到都市家中。

哲学家维特根斯坦说：只有活在当下的人，才是最幸福的人。

把心安顿在当下，所有的内耗自会烟消云散。

只要心静下来，哪里都是阿勒泰，家，就是最好的灵魂栖息地！