元气恢复:桂圆党参黄芪汤秘籍

橙子爱吃茄子 2024-08-24 12:39:37

食谱:

材料准备:桂圆 10 颗、党参 15 克、黄芪 15 克、红枣 5 颗、枸杞 10 克、瘦肉 200 克、姜片适量、盐适量。

制作步骤: 第一步,将瘦肉洗净切块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。 第二步,党参、黄芪洗净切段,红枣去核,桂圆、枸杞洗净备用。 第三步,把所有材料放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮 1.5 - 2 小时,最后加入适量盐调味即可。

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