嘿，春节这美食扎堆的时候，想不胖那可得有点办法。
第一，别逮着好吃的就猛炫。吃东西的时候悠着点，每样尝一点就行，别像饿狼扑食似的，不然肚子一下子就圆滚滚啦。
第二，吃饭顺序很重要。先喝口汤垫垫肚子，再吃点蔬菜，最后再碰那些大鱼大肉和主食。这样先把肚子占了一部分，后面就不会吃太多高热量的东西。
第三，多走动走动。别一吃完就往沙发上一躺追剧或者打游戏。吃完饭出去溜达溜达，消消食，或者帮家里干点活，活动活动筋骨。
第四，零食得控制。那些糖果、薯片啥的，平时看着就香，但这时候咱得忍住，少吃点。
第五，酒和饮料也别喝太多。酒里热量可不低，而且喝多了还容易让人控制不住自己多吃东西。咱少喝点，开开心心过个年还不长胖。
