小李是个上班族，没什么时间做家务，往往下班回到家就精疲力竭了，没力气再动手做饭、打扫卫生，甚至连洗完澡后擦干身体都懒得做，于是只能将就一晚上凑合着过。
然而为了能让他吃上家里做的饭，妻子还是一个劲儿地劝他别那么疲惫，省点时间去做做家务，可是小李还是觉得家务太繁琐了，越来越觉得家务是件很麻烦的事。
其实不仅是小李，很多职场女性都是这样觉得的，尤其是为了能养活自己奔波忙碌的女白领，碰上家里有孩子的就更是烦心了，工作和家庭的压力让她们身心俱疲。
这时候，小李的母亲给出了一条不错的建议，那就是极简生活，她认为小李觉得家务繁重的原因是因为家里根本就没有必要那么多物品，只要断舍离一波，做到极简，不仅能简化家务量，居住环境也会变得更好。
于是小李的母亲就开始和他分享自己和父亲是如何通过极简生活减轻了家务量的，小李也感到很受用，如今他和妻子正朝着极简生活努力着。
什么是极简生活?极简生活这个词其实是从国外引进来的，在欧美国家，尤其是美国，很多人都倡导极简生活，很多人都宣传不需要物质享受只要有精神享受才是最好的，生活就要简单一点。
后来的极简主义理念逐渐传播到了我国，如今在国内也逐渐流行起来，人们也开始意识到其实很多时候家务繁重是因为自己“自找麻烦”造成的。
其实简单来说，极简生活就是减少不必要的物品，将生活物品最简化，一般人们接触到的极简生活都是将“物质负担”减负。
当然我们不能因为追求极简就将自己捉襟见肘不够用，这样就变成了自找苦吃，所以适当为生活增添一点乐趣也是可以的。
但是不得不说的是，有些人就是因为不懂得断舍离，即使只有一点点物质条件也要将生活填得满满当当的，这样就真的很别扭了。
而精神减负就属于极简主义比较前沿的理念，不过它的核心观念就是丢掉那些负担自己的事情，比如人际交往、工作压力等，享受简单而快乐的生活。
总而言之，减少生活负担、丢弃不必要的物品和事情就都属于极简主义，在这个快节奏的社会中，极简主义才会是人们减压的新潮流。
而在家居环境中实现简单化也会让人们更加轻松，所以小李的母亲才会倡导儿子和儿媳都过上极简生活。
家庭家务。在很多人的印象中，家务主要包括打扫卫生、做饭洗衣等日常琐事，其实还有很多潜在的家务或者说是潜在的麻烦，这些麻烦都是自己找的。
对这些潜在麻烦进行合理化，可以在一定程度上减轻家务负担，只需要将这些潜在麻烦都消除掉，家务量就能大大减少。
小李很困惑，家里难道还有什么潜在麻烦没发现么?
于是小李就体验了一次父母的家务量是什么样子。
小李的父母虽然工作忙碌，但很少有脏乱差的时候，即使两人都下班回家晚也能保证家里整洁有序，桌子上没有灰尘，地上没有脏东西，这让小李很羡慕。
他和父亲一起回到家的时候，父亲先叫了一声“洗手”，他们就一起去了洗手间洗手。
随后，小李又看见父亲走进了厨房，给小李倒了一杯水，他才发现原来父亲洗手是为了倒水，不是做饭洗手，于是也跟着洗了手。
接下来的一段时间内，小李就一直和父亲一起看电视聊聊天，父亲叫他的时候，他才会起身洗漱准备睡觉，小李也不知道原来父母已经将厨房和餐厅收拾好了。
第二天醒来后，小李还发现父母已经给他准备好了早餐，只需要将食材加热一下就能吃，于是小李又觉得很羡慕父母，一点生活都不操心。
早餐吃过后，小李看见父母开始收拾桌子上的碗筷，于是就主动站起来帮忙，收拾完碗筷后，小李看见父亲又走进了厨房，一开始以为父亲又要给自己做点别的，但他没再做，而是将厨房收拾干净后就出去了。
这让小李奇怪，于是就问父亲厨房不脏么?
可是父亲说什么都说没脏，于是小李才发现原来父母眼中的脏是不一样的。
这时小李才恍然大悟，他发现原来父母并不是神仙，而是因为他们平时就已经将厨房、餐厅、客厅等各个地方都保持得很干净，所以才会看不出来一点灰尘。
而他们从来不留污垢堆积起来，这样一来，当他们回到家吃完晚饭后，就不用再忙其他的事情，只需要将碗筷收拾好就行了，这样一来不仅省时省力，连家务量也大大减少。
简化居家环境。那么他们是怎么做到让生活环境保持这么整洁的呢?
其实这是因为他们家里的物品就很简单，没什么乱七八糟不必要的东西，所以打理起来就相当简单。
虽然小李羡慕父母这一点，但是他也一直以来都抱有矛盾心理，他想要整洁有序的生活环境但又舍不得将自己用过的旧物扔掉，这样一来就相当于给自己找麻烦，留着自己的旧物品实际上就是给自己添乱。
因为没用到的时候还好说，但是一旦用到了就会发现原来这些物品其实都是没什么用处的，大多数物品我也能找出个理由留下来，但是最后的理由都是“万一哪天用得上呢”。
但实际上，有几件我没有用过的东西是用得上呢?
很少吧，甚至可以说根本就没有，当我需要的时候往往它们早就坏了没法用了。
所以留着这些旧物品不仅占空间，还容易积灰尘，这是大多数人给旧物找的理由，而我留下旧物品其实还帮自己找了更多麻烦。
因为我的旧物品不仅占空间，还容易因潮湿发霉、因为虫蛀坏掉，这样一来我还要费时费力去清理，甚至还可能因为处理不当造成更大的卫生死角。
因此，要想让家庭环境变得简单起来，就只能从源头下手，将家庭环境中不必要的物品扔掉，这样一来家庭环境最起码就能被整洁有序包围着。
除了“万一用得上”这种理由，还有一种理由也很容易让人对旧物产生留恋，那就是“舍不得”，我们舍不得旧物不是因为旧物本身有多值钱，而是因为旧物承载着我们的回忆。
我们对旧物产生成旧情很正常，比如我们结婚的时候父母送我们的新家具，这个时候我们一定会很舍不得扔掉这个新家具，因为除了它还有使用价值外，它还有情感价值。
我们对生活中各种物品都有一定的情感记忆，这种记忆往往会让我们对物品产生留恋，但我们要学会理性地对待这些情感记忆。
因为我们留着一个旧物品和留存一个记忆并不相同，很多人认为留着旧物品就能保留那段回忆，但其实不会，因为时间产生的记忆会逐渐被淡忘，我们还不如直接留下那个回忆。
我们对新东西的吸引力会大于旧物品对我们的吸引力，所以我们完全可以通过拍照等方式保留住那段回忆，然后将旧物品丢弃，这样既能简化居住环境，也能清晰地保留住那段记忆，不用担心遗忘。
结语很多人认为自己不是缺少时间和精力，而是缺少规划，但实际上如果我们没有时间和精力去做很多事，就说明我们的生活已经过于繁杂了，我们应该先从繁杂中简化出我们的时间和精力，再说规划。
总而言之，要想实现极简生活，让生活变轻松，就需要断舍离，断舍离后才能简化，不断舍离就只能加重我们的负担。
