随着健康理念的深入，人们越来越认识到睡眠的重要性了，而要想睡得香，一张合适的床垫儿就是关键中的关键。

我这些年买家居用品，尤其是选床垫，真是走了不少弯路，前前后后换了三次才找到自己满意的床垫。

这期内容，我就来跟大家盘点一下我总结的以后再也不买的五种床垫类型，希望能帮你省点心，别再像我一样栽跟头。

1、不选整网弹簧床垫

很多人买床垫的时候只注重了睡感，觉得软硬适合自己的就行了，但其实，弹簧的可行也非常重要。

整网弹簧床垫在市场上是很常见的，可它有的毛病在我用的时候可把我折腾惨了。

这种床垫的弹簧是相互连着的，弄成了一个整体的网状结构。这就带来了一个很明显的问题——抗干扰能力不行。

比如说，我在床垫上翻身或者挪一下，产生的震动马上就传到整个床垫上了，就会影响到我老婆的睡眠。这个缺点对一些睡觉轻或者容易被外界影响的人来说，这简直就不可忍受。

而且，整网弹簧床垫的贴合度也不好。

因为弹簧是一个整体，它没法按照人体的曲线精准地支撑，容易在腰、肩膀这些地方有空隙，导致身体没法完全放松，长时间用还可能让人腰酸背痛。

如果要选，一定要选独立袋装弹簧的床垫，抗干扰性更好，而且躺上去对身体的曲线贴合度更高。

2、不选边缘无支撑簧的床垫

除了床垫里面要使用弹簧，好的床垫边缘也会使用边缘支撑簧，目的就是为了增强边缘的稳固性，避免坐上去的时候溜边塌边。

尤其是对于老年人来说，这个功能特别重要。

因为老年人睡觉之前或者早上起床后，都习惯于在床边坐一会回回神，如果没有边缘支撑弹簧，往床边一坐，那边缘立马就塌了，很不稳当，很容易摔坐到地上。

而且，没有支撑簧的床垫实际上可使用的面积也缩小了，因为都会下意识的尽量把在床上活动范围圈定在中间，造成边缘区域的使用性大大降低。

一般来说，边缘的支撑簧有M型、S型、Z型三种常见的类型，目的都是为了加固围边。

3、不选胶水棕床垫

有很多人，尤其是喜欢偏硬睡感的人，喜欢买棕垫，觉得支撑性更好。虽然这个观点是正确的，但是买的时候一定要多个心眼，千万别买到了用胶水粘合的棕垫。

众所周知，棕床垫按原料主要分为山棕床垫和椰棕床垫，一些不良商家为了提高床垫的硬度和强度，在生产过程中会添加含有甲醛的脲醛树脂胶。

长期睡在这样的床垫上，对身体的伤害自然不用多说了。

而且，胶水棕床垫透气性也不好。

睡觉的时候，人体会出汗、排湿气，要是床垫没法及时把这些水分排出去，就会生出细菌和螨虫，久而久之还会产生酸臭味。

要买棕垫的话，尽量选带拉链可视窗口的床垫，或者全拆面料的床垫，可以看到里面的填充层材料。

另外，可以用手撕一下棕垫，可以撕开的就是没有加胶水的棕垫。

4、不买纯乳胶床垫

在过去几年，很多人都喜欢买乳胶床垫，并且觉得乳胶用的越厚越好，觉得是纯天然的，对身体和睡眠都好。但是，这完全是不对的想法。

首先，并不存在100%纯度的乳胶。

因为作为一种以天然橡胶为原料制成的床垫，增强床垫的结构稳定性和耐久性，必须要加入其他添加剂，乳胶纯度能达到90%以上就很不错了。

其次，乳胶床垫睡久了，容易老化，会出现掉渣、没弹性的情况，甚至产生粉尘，对呼吸系统有危害。

另外，纯乳胶床垫的支撑力对老年人、青少年等群体来说不够。

它太软了，会让身体陷得太深，影响脊椎正常的弯度，然后就腰酸背痛了。

5、不买分区超过三区的床垫

分区床垫的概念在最近几年很火爆，它的分区设计本来是为了更好地贴合人体曲线，提供准确的支撑。

一般来说，三分区就足够了，对头颈部、腰背部、腿部起到各不相同的支撑作用。

但是，现在一些商家提出了七区床垫、九区床垫，甚至十一区床垫，这纯纯就是就是个噱头。

这种太精细的分区常常得要特别准的睡姿才能起作用，可实际睡觉的时候，人们的睡姿一直变，很难一直保持在所谓的“正确分区”上。

而且，分区太多可能会让床垫在有的地方过渡不自然，反而影响睡觉的舒服度。

最后，买床垫的时候一定要亲自要去店里面试睡，感受感受床垫的支撑、舒服度和透气性，适合自己睡感才是最重要的。