三所中学作息时间表曝光：这一代孩子，不敢病，不敢歇，不敢停下
各位看客，我是老刘。这几天看了一个视频，让我很感触 - 一群高中生在午休时间飞奔向食堂的画面。这么多年在教育一线，看着一届又一届的孩子们忙碌的身影，我的心情很复杂。
大家有没有想过，为什么现在的学生要跑着去食堂呢? 短短的30分钟午饭时间，就像一场与时间赛跑的比赛 。
衡水中学、毛坦厂中学、黄冈中学这些学校的作息表告诉我们，孩子们每天5点多就要起床，晚上10点多才能休息，一天17、18个小时都被安排得满满当当。
记得班上有个女生小美跟我说过：“刘老师，我们每天早上7点10分就要坐在教室里，一直到下午5点半才能离开，回家还要写作业写到11点半。这样的日子要过12年啊!”听着这话，我的心里一阵酸楚。
真不知道从什么时候开始，孩子们的课间活动变成了“厕所社交”。教室里不能随意走动，走廊里不能停留，操场更是可望不可即。 上厕所竟然成了学生们唯一能自由呼吸的时刻 。
小张的妈妈前几天来找我，说孩子最近总是睡不好觉。
问了才知道，孩子担心考试成绩对不起父母的付出。
这让我想起北京大学第六医院的一个案例：一个女生从小学开始就要定期做心理咨询，就因为觉得自己“不配”得到父母的付出。
太多孩子都背负着沉重的期待。他们像是被上紧发条的机器，生怕停下来就会让所有人失望 。中科院心理所的数据显示，从小学到高中，学生的抑郁检出率一路攀升，高中阶段已经接近38%。
看到这些数据，很多人会说：“我们那时候也是这样过来的，现在的孩子怎么这么脆弱?”可是同学们，你们知道吗?
从来没有哪一代孩子像你们这样，要同时承受这么多压力：高考的压力、家长的期待、同学间的竞争......
不过我想说的是， 学习固然重要，但健康和快乐更重要 。
前几天，我看到一个暖心的故事：福建一位妈妈发现女儿学习压力太大，特意买了个棉花糖机，请假陪女儿在家玩了一个晚上。
那天，这个高三女生脸上终于有了久违的笑容。
作为一名老师，我深深明白： 教育的本质不是逼孩子们一直往前冲，而是让他们在追求进步的过程中，也能找到属于自己的快乐和价值 。
同学们，记住：你们不是机器，偶尔停下来休息一下没关系的。生病了要好好养病，累了要敢于说累，难过了要学会倾诉。这不是示弱，而是对自己的负责。
我相信，只要我们一起努力，一定能找到一个更好的平衡点，让学习和快乐共存，让成长少一些焦虑，多一些阳光。
