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张大伟是一家物流公司的仓库管理员，每天和货物打交道，搬搬抬抬，体力活不少，日子过得也算踏实。

可最近，他觉得身体有些不对劲，动一动就气喘吁吁，胳膊也总酸痛，连原本轻松的活儿都变得吃力。

他老婆刘梅看在眼里，忍不住说：“大伟，你这是不是累着了？”

张大伟摆摆手，心里却有些嘀咕——自己这身体一直不错，怎么现在越来越差劲？

周末的时候，张大伟的好友老赵来约他一起晨跑。老赵可是个跑步达人，不管刮风下雨，每天早晨都要跑个五公里。

大伟勉强跟着跑了几步，刚到第一个弯就停下了，脸红得像熟透的番茄，直喘粗气。

老赵回头一看，吓了一跳：“大伟，你平时不是挺能干活的吗？跑几步怎么就这样了？”

大伟摆摆手，喘得话都说不出来，只能勉强挤出一句：“最近……有点累。”

接诊的是一位经验丰富的医生王教授，他听了大伟的描述，又仔细问了几个问题：“张先生，你最近有没有其他不舒服的地方，比如体重变化、运动后的痛感或者极度疲惫感？”

大伟想了想：“好像没有明显瘦，但动不动就觉得累，胳膊腿也有点没劲。”

王教授点点头：“嗯，这听起来像是一些信号，我们得查查再说。”

检查结果还没出来，王教授耐心地给大伟解释：“你说自己跑几步就喘，胳膊腿总酸痛，这些现象看似普通，但如果恢复时间比正常人慢得多，可能暗示体内有问题。”

医生讲得很细：“一个健康的成年人，跑五公里喘气、累得厉害都很正常，但一般十分钟左右就能缓过劲儿。”

“如果像你这样跑几步就累得不行，可能是身体某些地方出了问题。”

“根据权威医学统计数据，早期肿瘤患者中，有超过30%的人会报告类似的‘运动后疲惫异常’现象。”

医生接着问：“大伟，你胳膊腿的酸痛，是那种搬重物后肌肉拉伤的感觉，还是一种说不出来的、隐隐的疼痛？”

大伟皱眉想了一下：“像是隐隐的，酸胀中还夹着点疼，但也没啥特别的。”

王教授点头说：“没有明显的外伤，但总是局部疼痛，可能是某些肿瘤压迫或侵入了周围组织，影响到了神经。”

“这种疼痛有时候不明显，但总是在活动时被放大，特别容易被忽略。”

“有研究指出，早期肿瘤患者中，大约25%-40%的人会经历这种“不明原因的运动中或运动后局部疼痛”，特别是骨骼和关节周围。”

医生提醒道：“你千万别小看这些细节，有时候这可能就是救命的线索。”

刘梅突然插嘴：“医生，他最近晚上睡觉总是出汗，天也不算热，我还以为是天冷盖多了被子呢。”

王教授立马接话：“这是很重要的细节。有些癌症，像淋巴瘤、肺癌这样的，可能会让患者经常出虚汗，感觉特别没劲儿。”

“这是因为癌细胞会分泌一些物质，扰乱我们的神经内分泌系统，引发这种‘莫名其妙’的出汗现象。”

大伟一拍脑袋：“对，我最近白天也老觉得虚啊，做点活就想躺下歇歇。没想到和这出汗还有关系！”

“根据国外一项针对运动与健康的医学研究，超过50%的肿瘤早期患者在运动后会出现不成比例的虚弱感，并伴随体温调节异常。”

医生补充道：“这些症状早期看似不严重，但如果拖下去，可能会影响身体各个器官的功能。”

王教授建议大伟做进一步的影像检查，并强调：“其实肿瘤并不可怕，可怕的是忽略了身体早期的信号。”

“运动中出现这些异常表现，未必一定是肿瘤，但一定得引起重视。”

检查结果出来后，显示大伟肺部有一个早期小结节，所幸发现得早，没有恶化。

医生给他安排了手术，并提醒：“以后要定期复查，也要注意生活习惯，运动很重要，但更重要的是听身体的信号。”

大伟松了口气，问：“医生，我现在手术后还能跑步吗？会不会影响恢复？”

王教授笑了笑：“跑步当然可以，但得等术后身体恢复稳定再开始，强度别太大。别忘了，运动完了要留意自己的感觉。”

“如果一切正常，你可以慢慢恢复以前的状态，但别忘了保持良好的生活习惯，别再拿疲惫当借口忽略身体问题了！”

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[1]张志平.家庭如何通过免疫检验，监测肿瘤标志物以早期发现癌症[J].健康必读,2024,(20):33-34.