【文/搏击江湖】WBC重量级拳王英国人泰森-富里自从2020年开始就变成了重炮手，最近4场比赛已经连续KO对手，势不可挡。那么原本富里的重拳杀伤力很一般，为何有了质的飞跃？说起来这要感谢他力量教练克里斯蒂安-布莱克洛克的帮助。

其实两人早在2015年就相识了，之后富里出人意料地打败了弗拉基米尔-克利钦科。

上图就是富里的力量训练专家克里斯蒂安-布莱克洛克，他是一个光头，训练手段非常有效果，看他的右臂就知道是个力量十足的狠人。自从与布莱克洛克合作，富里已经两次KO维尔德，这是问题的关键，其实富里的力量显著提升，还真就是来自布莱克洛克的帮助。

布莱克洛克教练的健身房位于英国西兰开夏郡的奥姆斯科克。泰森-富里也住在那里。有着“吉普赛国王”之称的富里每周至少花两天时间和布莱克洛克在一起，有时多达四天。尤其是当富里备战对手的时候，还要进行为期两周的体能训练，然后才是技战术的训练。

布莱克洛克说：“之前富里并不喜欢进行热身，上来就直接练技术，这是不科学的。没有体能、力量的训练怎么能行？在我2015年开始与他合作的时候，他根本就没有热身，后来我对他进行指点。先从双腿上下功夫。”

布莱克洛克继续说：“每个人看到泰森-富里的双腿不够强壮。我想可能是因为他的腿太长了。其实他进行了大量的腿部训练，他的腿很强壮。他的股四头肌很大，但人们只看到了他巨大的长腿。”

泰森-富里与乌西克的比赛泡汤之后，有两位对手已经浮出水面，一位是37岁的乔-乔伊斯，一位是34岁的小胖子安迪-鲁伊兹，从最新的消息来看，鲁伊兹的可能性更大一些。

在之前富里备战乌西克的时候，还聘请前WBO重量级拳王约瑟夫-帕克、乔伊斯等人作为陪练，他们一起举重。

布莱克洛克说：“你看看他们的体格就知道，富里并不适合举重，帕克和乔伊斯倒是很适合举重。富里的腿真的很长，但是富里可以硬举220公斤左右。”

此外布莱克洛克还要求富里不能过度训练，否则会适得其反。他解释说：“如果你把热身、冷却和拉伸都考虑在内，你可能需要一个半小时。职业拳击比赛从开始到结束需要36分钟，所以它不像马拉松那样是一项全面的耐力运动。他们每三分钟就停下来休息一分钟。只有顶级的比赛才有36分钟，其余比赛都是6回合、8回合、10回合，所以过度训练是毫无意义的。”

布莱克洛克还真是个经验丰富、水平高超的教练，很多拳王都在赛后表示过，赛前训练过度了，比如科瓦列夫，帕奎奥等人。任何训练都不能过度，适可而止，张弛有度，这才是合理科学的训练理念。

富里和乌西克的比赛流产了，但是富里和鲁伊兹、乔伊斯等人的大战，甚至与乔书亚的比赛，都是值得期待的。让我们看看富里下一场比赛到底打谁。【文/搏击江湖】