自尊是人格的重要组成部分，它影响着个体在社会中的行为和心理状态。然而，许多人往往将自尊建立在他人的评价之上，这是一个不健康的自尊观。真正的自尊应该来自于对自己的认可和接纳，而不是取决于外在的因素。

了解自己的价值和特点是建立健康自尊的关键。每个人都是独一无二的个体，在这个世界上都有其独特的价值和贡献。因此，要学会接纳自己的特点和缺点，同时不断提升自己，培养自我价值感和自信心。

要树立正确的人际关系观。他人对自己的评价并不代表自己的真实价值，因此不应该过分依赖他人的赞美或批评。要学会从他人的评价中取得建设性的意见，同时保持理性和独立的思考，不受他人评价的左右。

要有积极的生活态度。要学会面对挫折和困难，相信自己有能力克服一切困难。同时，要珍惜自己的成就和努力，不断给自己积极的反馈，提升内在的自尊感。

真正的自尊来自于对自己的接纳和认可，而不是取决于外部因素。要学会建立健康的自尊观，了解自己的价值和特点，保持独立的思考，同时拥有积极的生活态度。这样才能拥有真正意义上的自尊和自信。

每个人都有自己的优点和缺点，但是很多时候我们只愿意接受别人对我们优点的赞扬，而对自己的缺点却总是不愿意接受。这种心态其实是一种不健康的心态，因为只有能够接纳自己的缺点，才能够真正成长。

我们需要明白每个人都有自己的不足之处，这是人之常情，不必因为自己的缺点而感到自卑。相反，我们可以通过接纳自己的缺点来不断完善自己，使自己变得更加完美。

我们需要学会忽略他人的评价。很多时候，他人的评价只是主观意见，不一定具有客观性。所以我们没有必要过于在意他人的评价，更应该相信自己，相信自己的判断。

我们需要不断提升自己，不断学习，才能够更好地接纳自己的缺点。通过学习，我们可以找到自己的不足之处，并且找到改进的方法，这样才能够真正接纳自己的缺点，忽略他人的评价。

接纳自己的缺点，忽略他人的评价，是一种健康的心态，也是一种成熟的表现。只有拥有这样的心态，才能够更好地成长，更好地提升自己。