有没有想过，辛辛苦苦攒了一辈子的钱，最后可能都花在了医院里？
这话说起来有点扎心，但现实往往就是这么残酷。
你拼命工作，努力赚钱，想着给家人更好的生活，给自己一个安稳的晚年，可身体一旦垮了，一切都成了空谈。
百年后，钱是废纸？
人这辈子，最怕的就是人没了，钱还在。
等你走了，银行卡里的数字再多，也跟你没关系了。
房子再大，你也住不进去了。
曾经你以为很重要的东西，在死亡面前，都变得一文不值。
一百年有多长？
相对于成千上万的历史长河来说，一百年其实很短。
但相对于人生赶脚的日子来说，一百年似乎又等待得很漫长。
飞鱼有个朋友，年轻的时候特别拼，一天恨不得掰成两天用。
那时候，他觉得只要有钱，就能拥有一切。
他熬夜加班，周末也不休息，终于在四十岁的时候，成了公司的中高层。
可好日子没过几年，身体就出了问题，各种毛病都找上门来。
他这才明白，健康才是最大的财富。
人忙碌了一辈子，即使能够活到一百年，又有多少东西是属于你的呢？
当有一天尘归尘，土归土的时候，金钱能够带走吗？
财富能够带走吗？
房子能够带走吗？
车子能够带走吗？
其实都带不走。
百年之后，这些东西，都毫无用处。
这些东西都带不去。
当人走进死亡的时候，钱，其实就是一张废纸，而房子更是一个住所，而你已经不在了，一切都是浮云。
活着很难，爱自己！
既然带不走，那为什么不好好爱自己呢？
死亡很容易，但是活着却很难，辛辛苦苦一辈子，经历了风雨和坎坷，更加要懂得善待自己，爱惜自己，重视自己的身体。
飞鱼认识一位老太太，年轻的时候吃了很多苦，好不容易把孩子拉扯大，日子刚有点起色，老伴儿就生病走了。
她一个人孤零零地生活，省吃俭用，把所有的钱都留给了孩子。
可孩子工作忙，很少回家看她，她心里很失落。
后来，她想明白了，与其把钱留给孩子，不如自己好好享受生活。
她开始跳广场舞，参加老年大学，和朋友们一起旅游，日子过得有滋有味。
你要知道，靠别人，始终不如靠自己，再亲的人，始终有一天会离开，就算是父母，就算是伴侣，就算是兄弟姐妹，都有一天先行而去。
所以，我们更加要懂得好好爱自己，好好地活着，当有一天，真的自己一个人的时候，也能够靠自己活得很好。
身体好，心情才好！
人这辈子，永远属于自己的，只有自己的身体和心情。
身体好，心情好，人才会快乐，才会幸福。
身体是一切的本钱，保持好心情，保持好的心态，对人生看开一些，看淡一些，多锻炼自己的身体，保护好自己的身体，累了，懂得休息，困了，早点睡觉，苦了，学会哄自己开心，压力大了，懂得找途径来减轻压力。
飞鱼有个习惯，每天早上都会去公园散步，呼吸新鲜空气，看看花花草草。
有时候，他还会和一些老朋友一起打太极拳，活动筋骨。
他觉得，这样不仅能锻炼身体，还能放松心情，让自己保持一个良好的状态。
好心情，能够让你有一个好身体，所以凡事宽心一些，少生气，少计较，顺其自然，随遇而安。
不要因为一点小事而动不动就生气，生气多了，身体的病痛也会多，健康就不见了人。
最好的养生方法，就是保持好心情。
少生气，就是善待！
然而频繁生气，破坏的不仅仅是你的情绪，还有你的身体。
生气就是拿别人的错误来惩罚自己的身体，何必呢？
少跟别人纠缠，多一点理解，多一点宽容，其实就是在善待自己。
人这辈子，要学会照顾好自己的心情，控制好自己的情绪，过好自己的日子，哪怕没有人爱，没有人疼，也要自己爱自己，生活冷暖自知，爱自己，就是终身美丽的开始。
飞鱼觉得，人活着，最重要的是开心。
不要为了那些不值得的人和事，让自己生气，伤心。
要学会放过自己，原谅别人，珍惜每一天，过好每一刻。
我们这一生，其实并不需要太多的东西，简简单单，便是幸福。
心简单，人就快乐，心复杂，人就痛苦。
人生辛辛苦苦，忙碌了一辈子，要懂得知足常乐，钱多钱少，健康平安就好，是穷是富，开心快乐就好。
不要为了利益而走上歧途，不要为了虚名地位而迷失自己，不要为了琐事而影响心情。
在变好的路上，好好善待自己，少生气，多宽心，短暂的人生，快乐一生。
看淡得失，看淡成败，看开起落，看开曲折，放下过往，人这一辈子，想开了，你的心就不会累了，日子也就舒坦了。
所以，忙忙碌碌一辈子，到底什么是属于你的呢？
其实，真正属于你的，不是银行卡里的数字，不是名下的房产，而是健康的身体，愉悦的心情，以及那些美好的回忆。
愿你我都能在有限的生命里，活出精彩，活出自我，不负此生！
