每个人在人生中的某个阶段，好像都经历过容貌焦虑、年龄焦虑，但我们要知道的是，随着时间的流逝，每个人不可避免都会经历渐变老的过程，这是我们无法改变的客观事实，但我们可以通过后天的保养和锻炼，使自己的状态更加年轻。

当我看到71岁的赵雅芝和61岁的叶童同框照，我瞬间就不怕了！你瞅瞅，这俩女神，一个71岁，一个61岁，但看起来都像是三四十岁的样子，两人一个鹤发童颜年轻貌美，一个满头白发仍风姿绰约！这也惊艳了吧！

赵雅芝身穿一袭绿色亮面垫肩礼服裙，整个人高贵又不失优雅，亮面材质增添了几分前卫感，显得整个更加闪耀迷人。

71岁的她发不白，背不驼，脸上也几乎看不到什么皱纹，还是万年不变的修刘海盘发，整个依旧美的风韵犹存，这状态简直和三十多岁的时候没差别啊，

而一旁的叶童头发几乎全白，但她没有选择染黑，而保持了自然的灰白发色，反而为她增添了几分个性，她把一头银灰色短发吹的非常有型，整次感十足，不仅时髦又洋气，显得整个人更有精气神。

61岁的她身穿一袭黑色一字肩连体阔腿裤，美的风姿绰约，这套连体裤虽然是纯黑色，看似简约，但却不失设计感，一字肩设计凸显了她骨感漂亮的肩颈线条，露而不俗，整个造型飒爽大气，又不失女人味。

两位女神之所以还是保持这么好的状态，原因就在于他们的自律，想要比同龄人更显年轻，其实没有必要用特别昂贵的保养品，平时饮食均衡清淡，作息规律，加上适当的运动，你也能像她们一样，活出自己的精彩！所以啊，姐妹们，别怕变老，只要咱们自律起来，一样能美得闪闪发光！