虽然iOS19已经在发布会上官宣，但眼下真正摆在大家面前的，还是iOS18.4这个更新要不要升的问题。
很多人对新系统既期待又担心，最主要的一点就是——电池续航到底有没有影响。
咱们都知道，每次iOS升级，iPhone的续航表现都可能出现变化，有的机型会更省电，有的反而会掉电更快，甚至电池健康度都可能悄悄掉几个百分点。
所以，这次我们找来了7款不同型号的iPhone，从老到新，实打实测试了iOS18.4更新后的续航表现，希望能给大家一个靠谱的参考。
参与测试的机型有这几款：iPhone SE 2020、iPhone XR、iPhone 11、iPhone 12、iPhone 13、iPhone 15和iPhone 16，基本覆盖了从小屏机、旧机型到最新旗舰的用户。
我们做了两个测试，一个是实际使用场景下的满电续航时间测试，另一个是Geekbench的电池跑分对比，看看数据上有没有变化。
先说续航时间。我们把每台设备充满电后开始计时，直到完全耗尽自动关机。
测试结果显示，iPhone 16的续航最强，撑了14小时左右，iPhone 15也不错，接近10小时，iPhone 13和12都在6小时多一点的水平。
比较令人惊讶的是，iPhone XR表现还挺抗打，超过了5小时，而iPhone SE 2020只有3小时多，确实老了点。
然后是Geekbench的电池得分，这个测试更偏向于负载表现。对比iOS18.3.2版本的数据，SE 2020、XR、12的分数都有所上涨，说明更新后系统对这几台老设备的功耗优化还算不错，升级是可以考虑的。
反过来看，iPhone 11、13和15的跑分却出现了不同程度的下滑。
虽然差距不是特别大，但对那些追求续航稳定的用户来说，这可能就是一个“不动如山”的理由。
比较特别的是iPhone 16，它的跑分在两个版本之间没什么变化，基本保持一致。说明这个版本对iPhone 16的影响几乎可以忽略，可以放心升级。
写到最后，如果你手上是iPhone SE 2020、XR、12或者iPhone 16，升级iOS18.4应该没什么大问题，续航方面甚至可能还有点提升。
但如果你是用的iPhone 11、13或者15，建议你再观望一下，等下一个小版本更新再说，尤其是已经觉得续航不太够用的朋友，更别急着升。
系统更新永远是双刃剑，不同机型体验差异很大，没必要一窝蜂追新。
真正对你有用的升级，才值得做。
如果你已经升级了iOS18.4，不妨在评论区分享下你的续航感受，看看大家的体验是不是也和测试结果差不多。
