参考资料：
[1]黄惠芬，余三红，龚友兰.简易鼻孔清洗方法[J].中国民间疗法，2013，21(11)：94.DOI：10.19621/j.cnki.11-3555/r.2013.11.098.
[2]杨彬焕.秋季鼻燥勿用手挖[J].工友，2014，(09)：60.
[3]张献怀，水坞，周成勇.挖鼻孔会惹大麻烦[J].中国保健营养，2008(03)：121.
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