2005年，《快乐女声》的舞台，群星璀璨，诞生了一代人的超级明星。

何洁凭借极具穿透力的嗓音，活力满满的舞台表现，红透半边天，成为超级偶像。

之后签约唱片公司，拍摄影视作品，可以说星途坦荡。

如果这样继续下去，她应该可以成为李宇春、张靓颖这样的大咖，可惜她深陷感情漩涡，高开低走，一手好牌打稀烂，令人唏嘘！

何洁与释小龙这对恋人，在分手13年后，一个捉襟见肘，一个身家过亿境，遇大不相同。

在2010年，何洁与释小龙拍摄电影《刀客外传》擦出感情火花，从戏内走到戏外。

一个是童星出道的功夫小子，一个是炙手可热的歌唱明星，两人随处可见的甜蜜，吸引了媒体和公众的关注。

两人被拍到见家长，一度传出结婚的消息。

在一档节目中，何洁提到与释小龙已经是过去式，并且暗指对方不会照顾人，一度让释小龙的口碑大跌。

释小龙在分手后，并没有消沉很久，就投入到自己的事业中去。

童星出道，继续着他的演艺事业，同时他对自己的人生有着清楚的规划。

释小龙学武出身，为了把武术发扬光大，他成立了两所武术学校，并且投资了商业街和电影，赚的盆满钵满。

在商业上获取高额回报后，他又把目光投向电影行业，自己做导演，执导的作品获得了良好的口碑和回报。

表面看，释小龙好像已经消失在娱乐圈，他已经转为幕后，冷静而睿智，走上了另一条康庄大道。

反观何洁则是一步步让自己跌落谷底，当初的阳光少女，短短几年变成了三胎的单身妈妈。

与释小龙分手后几个月，何洁接受了演员赫子铭的求婚。

赫子铭一直不温不火，不过对何洁却很宠，隔着屏幕都能感觉到两人的甜蜜，很快有了两个孩子，成了一个令人羡慕的四口之家。

好景不长，赫子铭致电电台，控诉何洁家暴、出轨。

何洁则反咬赫子铭才是出轨方，并且在节目中黯然神伤，作为单身妈妈，只想照顾两个孩子，不会再恋爱了。

这波操作刷了不少好感，很多观众觉得赫子铭是渣男，也一度影响到他的事业。

谁知不久竟迎来反转，鼓手刁磊公开自己已经与何洁结婚，在与苏醒的聊天记录中，何洁又说漏了嘴，大家才知道，她的三胎已经出生了，算算时间，谁出轨一目了然。

这件事情一经发酵，何洁的口碑跌落谷底。

何洁这些年博出位炒作的事迹也被翻出来。

走红毯假摔，机场晕倒等作秀纷纷重现观众视野，原来她一直炒作着，常在河边走，哪能不湿鞋，前面说的话，转头就忘了。这就让观众很难评。

这样一作，败光了观众的好感，她的事业也跌落谷底。

三胎父亲刁磊是个鼓手，两人作为音乐人虽然有很多共同话题，不过生活还是要回归到柴米油盐，何洁也辞退了保姆，承担起照顾三个孩子的重任。

之前关于离婚的争议，让她承担了很大的精神压力，一度变胖，这样一来事业之路更加困难重重。

如今，何洁参加了《浪姐5》，努力减肥70斤，精神面貌焕然一新，也是个狠人了。

之前许多女星都借“浪姐”的舞台翻红，一代偶像何洁不知道能不能抓住这样的机会呢？