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今年小寒的第三天是腊八节
腊八节的主要习俗就是喝腊八粥
人们将米、豆、花生、
红枣、桂圆、葡萄干等合水而煮
煮熟后再放入糖料
这五谷杂粮粥就成了
而冷空气到货
提起冬季滋补食疗
街坊饭桌上当然少不了“羊肉”
除了羊肉
一些暖胃、补气的食材
例如猪肚鸡、红参炖瘦肉等
也适合养生滋补
戳视频看更多▽
朋友们
冷空气到货
“洋葱穿衣法”可以安排了
早晚温差大
大家可要注意保暖哟
一人一句
说说对“入冬”还有期待吗
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今年小寒的第三天是腊八节
腊八节的主要习俗就是喝腊八粥
人们将米、豆、花生、
红枣、桂圆、葡萄干等合水而煮
煮熟后再放入糖料
这五谷杂粮粥就成了
而冷空气到货
提起冬季滋补食疗
街坊饭桌上当然少不了“羊肉”
除了羊肉
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例如猪肚鸡、红参炖瘦肉等
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