锌被称为“脑力之源”,家有孩子,多吃4种高锌食物,越吃越聪明

高旭和美食 2024-12-11 19:00:54

大家好,我是辰姐!

锌被称为“脑力之源”,家中孩子,多吃4种高锌食物,越吃越聪明!!

快跟我一起做下试试吧,营养高孩子还爱吃~

1.香菇炒油菜

2.青椒鱼块

3.酸辣藕片

4.莴笋丝炒牛肉

5.油焖大虾

如果您有更美味的做法,欢迎在评论区留言,期待您的分享!

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