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什么是真正好的“谈心”？
很多人以为的谈心：
我心烦，我情绪不稳定，我有很多负面情绪，我有许多要吐槽的事情；
我婚姻不幸福，我七大姑八大姨的事情很繁琐，我工作不顺心，老板针对我，我的原生家庭不幸福，我感觉自己很倒霉，所有不好的事情都走向我。
这样的谈心，当你全然跟对方交流，你会得到什么？
是对方的反感，厌倦，疲惫，对方一定想尽快结束交流。
任何人，都不愿意听到你无休止的抱怨，不想听你每天倾倒负能量；
没有谁想当那个“情绪垃圾桶”，任何关系都是这样。
互相适度抱怨，有助于关系维系；但一方持续抱怨，吐槽，只会破坏关系。
什么是好的谈心？
是表达，而不是传递负面情绪；
是倾听，而不是单方面抱怨输出；
是陪伴，而不是将自我意志凌驾于对方身上；
是两种观点的碰撞，或轻盈的交流，点到为止；
是随便聊聊，无关复杂的算计，烦闷的情绪，无尽的吐槽。
没有边界感的谈心，只是一味地将自我糟糕的，负面的东西，转移到对方身上；
这是越界，是“情感霸凌”，是打着“我们是朋友，你必须要倾听我，安慰我，不然就不是朋友”的旗号，去伤害关系。
而好的谈心，永远都不带太多的情绪，只是保持边界的倾听与闲聊。
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很多人容易混淆“朋友”的界限
朋友和朋友不一样，关系和关系不一样。
你去观察身边的所有人，就会发现一个有趣的现象：
80%的人都做不到倾听，而是都想在交流中争夺主动权，将话题夺到自己手里，一味地表达自己，却极少倾听对方。
比如说：
你在诉说自己的经历，对方没有任何回应，对方也诉说自己的经历；
你聊自己的孩子，对方也聊自己的孩子，你们压根就没有同频。
这样的关系，就停留在“只表达自己”的浅水区。
熟人，普通朋友，挚友，知心朋友，区别就在于：
你们能聊的话题深度，你们能自我暴露的程度，你们对彼此情绪的捕捉和感受。
事实上，男女面对“朋友谈心”这件事，也有本质的区别。
男人需要在聊天中包装自己，表现自己，隐藏自己；
包装自己的人设，表现自己的成绩，隐藏自己的真实缺点。
女人需要在聊天中推进关系，获得友谊；
用秘密交换秘密，用情绪交换情绪，用“更多的自我暴露”换取友谊的坚固。
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经营关系，你需要“尊重人性”
古龙笔下的关系就挺好。
你来的时候，有酒有肉，哪怕一句话不说，坐在一起喝喝酒吹吹风就极好；
你走的时候，没有表演式的道别，只有目送。
并没有多深的交流，也没有多么激烈的情绪表达，有的只是“默契”。
因为彼此都知道：
如果自己遇到了天大的问题，遇到了打不过的仇敌，对方会帮自己一把。
你看，这样的关系不就很好吗？
年轻的时候，人需要谈心，需要交心，喜欢用秘密交换秘密；
这个时候的人，需要被认同，需要得到共鸣。
中年之后，人就不需要谈心，因为你分享出自己的一切，都有可能成为“射向自己的回旋镖”。
你分享的一切秘密，诉说自己的一切私事，所有情绪，吐槽的所有人，都可能成为对方拿捏你的把柄。
这个时候，人需要的是“酒肉朋友”。
就像古龙笔下的酒肉朋友。
到了这个阶段之后，人与人之间的关系，就变成了“等价交换”；
利益，价值的互换，才能让关系稳定维系下去。
而不具备价值，不具备等价交换的关系，都将离你远去。
前半生，人们追求感情；后半生，人们尊重人性。
话题：你会对朋友分享自己的一切吗？作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。
