2024年末,如果感觉生活太难,养成8种心态,会渡你

舒山有鹿 2024-12-01 09:43:14

每一年,都是未来十年里边最好的一年。

内卷的势头在加剧,生活的压力在增大,以至于不少人都感慨,生活太难,人间太苦,人生没有意义。

没必要这样想。我们只是平凡人,无法改变生活的现实,那就接纳生活的现实,调整个人的心态。心态变了,也许生活的质量就提升了。

2024年末,如果感觉生活太难,没必要垂头丧气,养成这8种心态,会渡你。

01

量力而行,不再执着于外界标准的成功。

有人提出了一个观点:只要不觊觎别人陈列在终点的奖品,就可以不必踏上他人设计的跑道。

比如说,别人在终点那里,陈列了房子、车子、多子多福的奖品,但是,需要你负债累累一辈子。如果你踏上别人设计的赛道,那你绝对是被束缚,且极度痛苦的。

既然自己做不成这些事儿,也不喜欢这些奖品,那就选择放弃。放弃外界标准的成功,只是按照自己的标准,简简单单过一生。

02

自得其乐,以欢喜心过好每一天的当下。

当下,是最重要的。因为谁也不知道意外和明天,哪一个先到来。对于一部分人来说,很不幸,是意外先到来。

有个在化工厂上班的中年人,还说过几年,就退下来休息了。没想到,今年中旬就患病去世了。守不住当下,也就失去了未来。

没必要对未来有太多的期待,而应该过好当下,活在当下。正如杨绛先生所言,现在人现在事,尽心就好;未来人未来事,随缘就好。

03

顺其自然,心态平和,允许一切发生。

一个人真正的成熟、强大,并非这也排斥,那也厌恶,而是允许一切发生。哪怕生活袭来了狂风暴雨,也欣然接受。

我们都是普通人,改变不了一丝一毫的现实。比如说,无常的天灾人祸,谁能改变呢?谁都改变不了,就连事先预测都做不到。

人生在世,没必要把自己想得太牛逼,也没必要过度愤世嫉俗,选择顺其自然,心态平和,允许一切发生,就足够了。

04

不再抱怨,不再自责,而是选择接纳。

你想赚到大钱,但你赚不到大钱,那你就会抱怨自己,责备自己,认为自己很窝囊。越是自责,越是感觉人生没有意义。

以往,我也自责过。可后来,我逐渐想明白了一个道理:自责又无法改变什么,那为什么要自责呢?这不过是徒增苦恼罢了。

寂天菩萨说过,有些事儿能够改变,那就没必要想太多。有些事儿无法改变,想太多也没有用。

05

少点攀比,多点知足。

在物欲横流的世道里边,人心的欲望会快速膨胀,攀比的行为就会出现。

看到别人住豪宅,而自己住普普通通的商品房,就会产生羡慕嫉妒恨的想法;看到别人爬上了高位,而自己只在基层,就会产生不平衡的心理。

这就是所谓的“人比人得死,货比货得扔”。人与人之间本就存在差距,所拥有的命运本就不一样,那为什么要攀比呢?知足常乐,才是真相。

06

少点奢望,多点现实。

不如意事常八九,可与人言无二三。人生的不如意事,占了八九成之多。有可能,我们期望越高,失望就越大。

比如说,年初的时候,希望今年可以升职加薪。现实却是,工资在降低,失业潮在加剧,所谓的升职加薪就是一场奢望。

越是高期望,越是高失望,产生巨大的心理落差。对于当下,以及未来,没必要奢望太多,做好自己的本分就行了。和其光,同其尘。

07

接纳自己,以及身边人的平凡。

受到“成功学”的影响,现阶段的人们,对于“功成名就”这件事都特别疯狂。对于孩子,要求考上985、211;对于另一半,要求月入好几万......

问题是,只有5%的孩子可以考上985、211;只有“二八法则”中的“二”的阶层,才能月入好几万。这,岂能强求呢?

人呐,就该接纳自己的平凡,接纳父母的平凡,接纳另一半的平凡,接纳孩子的平凡。连我们自己都是平凡人,哪有资格要求身边人不平凡呢?

08

跟自己,以及这个世界,握手言和。

人类几千年的历史,一直是“天启四骑士”在主导。所谓“天启四骑士”,出自《启示录》,白马骑士代表“瘟疫”、红马骑士代表“战争”、黑马骑士代表“饥荒”、灰马骑士代表“死亡”。

瘟疫、战争、饥荒、死亡的雾霾,依旧在这个世界笼罩,并且持续下去。而我们,难道要每天担心受怕过日子吗?

没必要担心受怕,而应该跟自己,以及这个世界,握手言和。它要发生什么,随它吧,谁都无法预测未来。我们所能做到的,不过是尽可能在当下活得幸福快乐一点。

文/舒山有鹿

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舒山有鹿

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