“进度”看似无关紧要，却非常重要。 我们来看一个实验。心理学家将两只老鼠，放在通电的箱子里，并将两个箱子接通。 老鼠A的身边有一个开关，如果它在挣扎中，碰到这一开关，电击就会暂停。 而老鼠B则无论如何也无法主动逃避电击，只能在老鼠A触碰开关的时候沾点光，而避免电击。 随着电击的来临，老鼠A很快学会了通过按开关来避免电击，而老鼠B虽然也在同伴的努力下一次次从电击中解脱出来，但它对电击是没有控制力的，只能听天由命。 一段时间的实验结束后，研究者发现，老鼠A皮毛依然光滑，胃口也不错，并且很快从电击的折磨中完全恢复了过来。 老鼠B的情况则完全不同，它在实验后变得食欲不振，情绪低落，而且很快就死去了。