关于婚外情，男人和女人的定义是不同的。譬如说，男人觉得只要没有喜欢别人，即便与他人发生关系，也不算不忠。女人则认为，精神和身体都要一致，不然就是出轨。

在大多数人的婚姻中，婚外情并不少见，那么为何人们的婚姻里会出现婚外情呢？不过是“不会爱，不会做/爱”罢了。

婚姻中，最忌讳的就是夫妻生活不和谐。众所周知，男人和女人的世界是不同的，从小的成长环境也不同。大多数男人比较自由，无拘无束，对于发生关系这件事上，也十分开放。

不像女人，很多女人从小的家教就很严，在发生关系这件事上，也十分保守。毕竟一个不小心，很可能就会怀孕。

在结了婚之后，有些女人会对夫妻生活产生抗拒，或是厌烦的心理，每当丈夫想过夫妻生活时，妻子就会不情不愿。当夫妻生活不和谐，两个人的感情就会出现问题，婚外情也就从而产生。

另一方面，男人是视觉动物，再美好的东西，只要看久了，就会觉得没什么特别，所以男人常常喜欢新鲜感，追求刺激。

那么女人呢，对夫妻生活的不满，大多是来自丈夫毫无情调，而且前戏做得不够。

可是，经过漫长的生活，再加上生活中的琐碎，在夫妻生活时，让大多数男人都失去了耐心，想要直接进入主题。这种来得快去得也快，时常让女人得不到满足，便会发生婚外情。

其实，夫妻生活是需要沟通的。

大多数女人，对待夫妻生活的态度，其实要比男人保守，她们不愿意说出自己的想法，更不会轻易和丈夫沟通，从而也就不会引导丈夫该如何满足自己。

可这种想法是错误的。本身，男人的情感就不如女人丰富，如果单靠猜的话，男人是无法猜透女人心的，很可能都无法感觉到女人因夫妻生活不开心。

所以，面对这样的男人，女人也要适当去沟通，让彼此在夫妻生活中更加投入，彼此也要互相照应对方的需求和喜好。

当然了，很多男人也会觉得，自己在夫妻生活上得心应手，但其实并非如此，不要一味地满足自己的需要，也要照顾到妻子的情绪，要学会多问多探索。

我的一位朋友小丽，她就是因为夫妻生活不和谐，前夫和她离了婚，现任丈夫也在和她闹离婚。为此，她十分地痛苦。

后来我跟她分析，发现她在过夫妻生活的时候，从来不跟丈夫表达自己的需求，让丈夫以为自己不行了，或是她面对这些太过冷淡。

当男人在这方面失去了自尊，便会在外面找回自尊，所以我劝她好好跟丈夫沟通。果不其然，过了一段时间后，小丽告诉我，她和丈夫和好了，并且比以前还要相爱。

其实许多人在面对爱情时，根本不知道如何去爱，这不仅是爱人能力的缺陷，还有不懂得如何经营婚姻。

每个人的成长经历都不同，有些人因为原生家庭的问题，从小就不知道如何去表达爱，或是只知道一味地索取对方的爱。

媛媛就是如此。她从六岁那年父母就离婚了，她跟着父亲长大，性格内向的她从来不会向父母表达自己的想法。

长大后的媛媛，性格不开朗，而且自卑，时常觉得任何事都是自己做的不对，还认为别人接近自己就是有利所图。所以她在生活中没什么朋友。

尽管媛媛结了婚，嫁给了爱自己的丈夫，她依然不相信丈夫对自己的感情。时间一久，丈夫也觉得力不从心了，认为媛媛让自己太累，压力很大。

后来，媛媛的丈夫有了婚外情，被媛媛发现后，丈夫不仅没有认错，还对媛媛表示自己受够了，爱她爱得太累。俩人最终离了婚。

很多人根本不明白该如何爱对方，也不会换位思考，站在对方的立场上去想一想，只会以自己为主，但有没有想过，或许对方根本不需要这样的爱？

或许是思想文化的不同，我们不能像外国人那样开放，总是一说到夫妻生活就会害羞，不愿意拿到台面上去讲，去沟通，去讨论。

这也就是婚外情背后的主要原因：不会爱，不会做/爱。

我们要做的是，需要认识到自己的问题，还有夫妻之间的问题，从根去解决双方的矛盾，不要吝啬沟通。人与人之间只有多交流，才会更加了解彼此。