2017年统计的全球患病人数约为4.25亿，预计到2045年将达到6.29亿。而我国2017年糖尿病人数为1.14亿，预计到2045年将达到 1.5亿左右。也就是说14个人中就有一个是糖尿病患者，概率如此之大，那么如何判断糖尿病早期症状呢？
糖尿病是由于胰腺分泌功能缺陷或胰岛素作用缺陷引起的，以血糖升高为特征的代谢性疾病。糖尿病患者若血糖长期控制不佳，可导致器官组织损伤， 成为“万病之源”，伴发各种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或 器官功能不全或衰竭，严重可致患者残疾或者死亡。如果人体产生如下三个反应，则有疑似糖尿病的可能——
⦁ 频繁口干，皮肤干燥
糖尿病又称“消渴症”，主要原因就在于糖尿病经常导致口渴及皮肤干燥，因为人体血糖升高就需要更多的水分分解血糖，这个时候最好检测下血糖。
⦁ 体重下降，以大腿消瘦最为明显
血糖偏高的人即便是保持健康饮食及足够的食物，也会感觉明显的体重减轻，特别是大腿快速消瘦，这个时候应当及时到医院做检查。
⦁ 夜间尿频
多尿是常见的高血糖症状之一。当出现夜间尿频、夜尿增多等症状，要及时到医院进行检查，防患未然。
同时，根据发病机制不同，糖尿病可以被分为Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、妊娠糖尿病和其他类型糖尿病。
不论何种糖尿病，以下三个方面需跟上：
一、锻炼身体很重要：
有效的锻炼可促进人体多余的脂肪分解，降低糖类的含量，还能够提高人的抵抗能力。
二、戒烟戒酒戒熬夜：
烟酒不仅会影响人体的血压和血脂，还会出现血糖的异常表现。而酒精中含有大量的刺激成分，可影响血管的通透性，更不利于血糖的调节。
二、健康饮食见效快：
糖尿病患者只要控制好血糖，一般是不会产生并发症的，所以糖尿病患者要补充降低血糖食物，其中效果最好的是西兰花、黑木耳、苦瓜和人参，坚持吃水煮西兰花半个月，不论什么类型的糖尿病血糖一般都可降下来。
也有些糖尿病患者觉得西兰花、黑木耳营养不足，则可考虑定期食用人参。除了人参煲汤外，干人参打粉兑在一枚蛋清中服用效果也非常显著。
