五月初一，南极长生大帝的诞辰。南极长生大帝，作为道教中的四御之一，执掌着天寿、地寿、人寿，是人们心中长寿与健康的象征。

在这个特殊的日子里，我们可以通过一些传统习俗来纪念这位神仙，同时为家人祈福，希望他们能够健康长寿、幸福美满。以下是一些传统习俗庆祝南极长生大帝诞辰：

寿酒：与亲朋好友共饮寿酒，寓意长寿健康，表达对家人的祝福。

寿糕：食用寿糕，象征团圆和完整，互相祝愿幸福美满。

寿面：享用寿面，象征长寿和幸福，加入鸡蛋、虾仁等食材，增加口感的丰富性。

遵循“忌三事”原则：

忌争吵：保持心情平和，避免不必要的争执，维护家庭和谐。

忌劳累：避免过度劳累，合理安排休息和锻炼，保持身心健康。

忌不敬：对南极长生大帝保持敬畏之心，尊重并遵循传统习俗。

在民间信仰中，南极仙翁和南极长生大帝经常被人弄混。实际上，南极长生大帝座下的护法金仙之一，南极仙翁的形象寓意着福寿双全和吉祥如意，是民间广为流传的神仙形象。

五月初一不仅是一个纪念南极长生大帝的日子，也是一个传承和弘扬传统文化的机会。通过这些习俗，我们不仅能够表达对家人的祝福，也能够丰富我们的文化内涵和精神世界。在这个特殊的日子里，让我们共同传承传统习俗，为家人祈福，追求美好生活。