王阳明曾说:一切的战斗都是心战。
心才是所有力量的源泉。
而一个真正内心强大的人,从不依靠外界强大自己,因为他们真切明白,无性自足也就是我本具足,不假外求。
内心强大来自我们内心对外境的变幻莫测,如如不动。
如何壮大自己的内心呢?
我们最重要是提升自己心的认知,唯有对自己认识越深刻,我们就越有力量。
第一、每个人本身都是一个小宇宙。大宇宙具备的,小宇宙也具备。
王阳明曾说无性自足,不假外求。
这说明了一个人,只有学会与自我内在连接,才会涌现无限的力量。
真正内心强大的人,并不是依靠外面的力量。
真正内心的强大,从来都是来源与自我的深度连接。
我们不要向外看,向外看会让我们浮躁,变得心神不定。
外界稍有一点风吹草动,我们的内心就惶惶不可终日。
一旦我们习惯与别人比较亦或是攀比的时候,我们就与自我连接丧失了。
你不知道自己是谁,你不知道自己为什么而做,为谁而做,而是把别人变成了目标。
所以我们要想内心强大。
首先要学会的是与自我的内在连接。
先去追问自己到底想要成为什么样的人?
你到底能做什么,你到底想做什么?
学会放下与别人的比较,你的内心才会更有力量。
我们要学会让自己舒服与舒心的过日子,而不是被外界的喧嚣蒙蔽了内心的光亮。
生活对于每个人来说,都是具有千差万别的。
每个人都是自己的小宇宙,我们需要是找到内心这颗小星球的力量。
我们最重要是追问自己想要的生活。
一个人最成功的活法,并不是要成为最有钱的人,也并不是要成为被人仰慕的人。
一个人最厉害的地方,是他可以按照自己的想法,活出自我的一生。
当你明白了幸福的标准千差万别,而不是某一固定的标准。
你便可以放下内心的执念,选择允许、臣服与接纳当下。
一个人最好的活法,来自内心的选择,我们才能做出最正确的决策。
一个人要想成为有力量的人,并不是盲目去行动,而是多花心思,先闭关思考,以后通过静心学习,重新找到自己的定力和目标,我们就能持续有力量。
二、内心强大来自内心的安定静心。
那些内心强大的人,并不一定是最有钱的人,而是内心安定,心如止水的人。
内心的强大首先来自内心的平静,大学说:“知止而后定,定而后静,静而后虑,虑而后有所得。”
一个人内心的强大,与我们内心的平和有关。
欲望裹挟的时候,你的异常忙碌也并不是一件好事,这会打断你生命的自我成长节奏。
内心强大来自我们内心的安定,你越安定,你越能看到事情的真相与实质。
中国有一句话叫做尘埃落地,本质上也是如此,当我们内心安定的时候,是你开始强大的开端。
心理学发现,一个人越是安静的时候,就会拥有智慧。
一个人越浮躁,越是找不到解决问题的方法。
所以当我们想要内心强大的时候,你最需要是让自己内心安静下来。
内心安静,本质上就是不再被情绪等各种各样的念头所控制。
而是被自己身心所主宰,而你也可以成为自己的主人。
静水流深,本质上来说,当你安静的时候,也是你最为空杯的时候。
当你内心安静的时候,你会体会到别人的存在。
更会发现所有的一切,都可能是内在的幻影和你内在的感受,而你也会调整好内心的心态。
第三,向内看的本质是打破外在对你的束缚,学会知行合一。
我们为何要学会与自己内心合一?
我们觉得自己内心虚弱,往往是我们的内心蒙蔽太久了。
而向内看就是去擦拭内在的灰尘,让那个闪闪发亮的自己显露出来。
不要让别人来决定自己的人生。
也不要被外界各种条件束缚内在的梦想。
向内看的本质,就是去打破外在对你的束缚,给自己一层层解绑。
然后学会精进自己,我们就能找到梦想的舞台。
曾经有一个经典的故事。
有两个人一个要去南海。
另一个人问:“你怎么去。“
他说:"我走路去。"
"那么远,你走得到吗?"
他说:"千里之行,始于足下."
真正内心有力量的人,是深切知道所有的目标都需要切实的努力与行动才能实现。
我们的目标,更重要来自于内在的行动力。
如果你认为自己一定能实现,往往就能激发个人内在的潜力。
你就一定能行,因为一个人的潜力是无穷的。
不要被各种困难所吓住,而是学会从点滴的行动积累自己的内在能力。
我们就会离目标越来越近。
真正内心强大的人,往往不是把更多的时间放在羡慕别人身上。
而是心无旁骛,把更多时间放在修炼自己的内心。
学会向内看,也是我们实现内在宿愿与梦想的前提。
每个人的一生,本质上是需要去思考,然后实践去行动,用自己的劳动与智慧,给自己人生书画一个美丽句号。
愿我们能激发自己的潜力,扫清成长的雾霾,让自己能够一直勇往直前,成为自己人生的创造者。