母乳喂养的宝宝，一般都有吃夜奶的习惯，这让妈妈们很抓狂：当妈妈睡得正香时，宝宝一声啼哭，只能睡眼朦胧地起来给宝宝喂奶。宝宝一个晚上要吃N次，晚上老醒，会不会影响宝宝的发育呢?……

诸如此类的问题，让哺乳的妈妈深感焦虑和忧心。其实给宝宝喂夜奶，并没有你想象的那么糟糕。

给宝宝喂夜奶常见的误区

一、宝宝一哭闹就喂奶

只要宝宝夜里稍有动静，妈妈就条件反射地把乳头塞给宝宝，这种做法并不科学。

如果宝宝夜里因为饿了自主醒来，且喝奶量与以往相同，妈妈可以进行喂奶。

但是如果此次喝奶量较少，那么代表宝宝并不饿，而是安抚性地吃奶，这种情况下可以逐渐往后拖延夜间喂养的时间，进而慢慢地减少夜间喂奶的次数。

二、让宝宝只吃一侧的奶

有些妈妈会有一只乳房奶水充足，而另一只较少的情况。妈妈习惯让宝宝先吃奶胀的一侧乳房，可是当宝宝吃完这一侧乳房时，基本已经饱了，不再吃另一侧乳房。妈妈奶胀的一侧乳房由于经常受到刺激，分泌的乳汁越来越多。而奶水缺乏的一侧由于得不到刺激，分泌的乳汁就会越来越少。

如果让宝宝长期只吃一侧乳房的乳汁，时间长了，会形成偏头、斜颈、斜视，以至宝宝的小脸蛋也会一边大一边小，后脑勺一边凸一边凹，影响宝宝的正常发育。

三、让宝宝含着奶头睡觉

多数宝宝会边吃边睡，有些妈妈担心惊醒宝宝，就一直让宝宝含着乳头。还有些妈妈认为让宝宝整夜含着奶头，宝宝只要饿了，自然会吸。

其实这些做法不但会影响宝宝顺畅呼吸，而且宝宝条件反射似地偶然吸一吸，也会形成进食不规律，容易导致胃肠功用紊乱、消化不良，还会对宝宝牙齿的正常发育造成不良的影响，会使上下颌骨变形，导致上下牙不能正常咬合。

另外，妈妈的乳房容易堵住宝宝的口鼻，容易使宝宝发生窒息，这些都对宝宝的生长发育不利。宝宝整夜含着乳头，也容易使乳头皲裂。

四、妈妈带着不良情绪喂奶

不少妈妈因为白天照顾宝宝还要干家务活，或者外出工作，身心疲惫。晚上宝宝醒来又需要喂奶，导致妈妈睡眠不足，人也会变得有些烦躁。

哺乳期间妈妈出现的情绪波动，包括烦躁、惊喜、忧愁、生气、担心等，会抑制催乳素的分泌，使妈妈出现乳汁缺乏的现象。所以妈妈们一定要保证充足的睡眠、保持心情舒畅，才能保证母乳喂养的质量。

宝宝吃夜奶有哪些好处呢?

1、宝宝对乳头的吮吸和刺激，使母体会产生更多的乳汁。母亲分泌催乳素最多的时候是夜间，特别是夜间3点--4点。

2、给宝宝喂夜奶，会使母体内有镇静作用的荷尔蒙水平提高，助于睡眠。

宝宝吃夜奶有哪些危害呢?

1、加重肠胃负担

人的胃肠道工作在夜晚时进入低谷，对食物的消化活动渐渐减慢。夜间吃奶，会增加消化系统的负担，容易引发胃肠功能紊乱，宝宝常常会因此腹部不适而哭闹。

2、影响长高

有关研究证实，人在睡眠时氧和热量消耗少，夜间熟睡时宝宝体内释放的生长激素比白天高，更有利于长高。

3、引发龋齿

夜奶会影响牙齿的健康，尤其是吃奶粉的宝宝，更容易发生龋齿。

4、容易肥胖

夜间活动少了，吃过多的奶在体内容易转换为脂肪，使宝宝长得过胖，影响健康。

5、导致营养素摄入不足

贪恋夜奶的宝宝，白天三餐进食的食物量和种类都会减少，常导致营养素摄入不足，影响生长发育。