近日，中铁物贸集团昆明有限公司举办“芳香寻源 身心共鸣”主题心理减压活动，活动将芳香疗法与情绪管理相结合，通过沉浸式体验为40余名职工打造了一场别开生面的心灵SPA。
活动特邀国家二级心理咨询师、国际认证EAP专员普丽辉担任导师，开场通过“香气情绪卡”互动游戏，引导员工通过嗅觉感知不同香氛对情绪的影响。
活动现场，老师结合脑科学理论，现场演示职场减压的“一分钟呼吸放松法”，并将云南特色植物精油疗法与心理健康关怀结合，特别设置“爱的能量传递”环节，组织40余名职工结成“减压搭档”，使用薄荷精油、檀香等天然原料，为彼此进行头部穴位按摩与手部经络推拿，通过互做精油头疗、手疗，在疗愈互动中深化同事情谊。长期伏案工作的财务部同事为搭档放松肩颈时感叹：“触碰到同事僵硬的肌肉，才真切体会到彼此工作的辛劳。”新职工小万则表示：“前辈为我做手疗时的叮嘱，比培训手册更暖心。”
此次活动以创新形式打通职场情感沟通渠道，为工作环境注入柔性关怀。正如参与职工所言：“互疗时搭档的一句‘辛苦了’，比任何口号都更能凝聚团队力量。”未来，中铁物贸集团昆明有限公司将持续推出多元化的心理健康项目，持续筑牢职工身心健康防线，为企业高质量发展注入“心”动能。
