四川一名女子，在饿了好几天之后，看到桌上摆放的维生素E，就拿起来吃了个干净。结果该女子突然精神恍惚，昏倒在地……之所以昏迷，在于她过度服用维生素E胶囊，此外还是在空腹的状态下服用。其实空腹的时候，吃这些东西也非常不安全。

酒

我们都知道，喝酒是需要吃一些东西配合着会好一点，这是因为酒必然含有酒精，而酒精却是能够被我们的胃直接吸收的物质。当空腹饮用时，会更大程度的刺激到胃粘膜，不仅容易喝醉还会引起胃炎跟胃溃疡等多种病变。

冰冷食物

冰冷的食物虽然吃起来爽，但是对于肠胃的影响却很大，尤其是对于肠胃娇弱的人来说。而且如果本身就有消化不良情况跟身体虚弱状况，此时再空腹吃很多冰冷的东西，就容易刺激胃肠发生痉挛，出现胃痛、腹泻的情况。

刺激性食物

刺激性食物，比如酸辣等等，本身对肠胃就有刺激做作用。而当胃里空空的时候，重口味食物对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，容易引起胃肠痉挛、绞痛，其中，本身就有消化道溃疡等问题的人，更该避免！

柿子

空腹不要吃柿子，关键原因在于柿子里的鞣酸。空腹的时候，胃里胃酸较多，如果食用柿子，胃酸容易与鞣酸结合凝结成块，也就是形成“柿石”，而柿石又会引起肠胃的不适，如胃痛、恶心等。