辽宁天气大预警！今明后三天冷出新高度！

辽宁的朋友们，最近是不是一出门就想打退堂鼓？冷风像刀子一样刮在脸上，冻得直吸溜鼻子，连大太阳都掩盖不住这股寒意！别着急，这波冷到刺骨的天气还有得熬，咱们一起捋一捋，看看今明后三天具体啥情况！

今天16号辽宁整体天气不错，基本都是晴到多云的“晴冷”模式。大伙儿可能觉得有阳光就是暖和的，结果一出门，冷风立马把你冻醒！

白天，沈阳、抚顺、本溪这些地区最高温在零下4℃到零下1℃之间，而其他地方稍稍好点，0℃到5℃的样子。这还不算啥，晚上才是真正的挑战！沈阳、阜新、辽阳这些地区夜间最低温零下17℃，冻得人直跺脚。就连大连、锦州这些靠海的地方，晚上也能冷到零下7℃，寒意逼人。

到了17号明天，天气格局没啥大变化，依然是晴到多云。别以为“没变化”是好事！白天的最高气温和今天基本持平，晚上依然冻人，尤其是辽西、辽东山区这些地方，冷空气直接拿出了“终极大招”，夜间温度还可能再创新低！这样的寒冷可不是开玩笑，大家可得提高警惕。

后天18号的天气也没啥新花样，晴空万里，冷得一如既往。白天的温度稍稍有点回升的意思，可到了夜里，依然是低温主场，冻得你只想钻进被窝再也不出来。寒潮裹挟着冷空气一波接一波地南下，把辽宁当成了“冷库中心”，压根没打算给我们喘口气的机会。

其实，这几天辽宁的天儿冷得厉害，主要是因为冷空气的频繁来袭。每一股冷空气都是“雪上加霜”，把气温压得死死的。同时，由于天气晴朗，夜间地面热量流失得特别快，这就导致昼夜温差大，晚上更是冷得“没边儿”。像辽西和辽东山区，地势本来就高，再加上寒气更容易聚集，冷得格外明显。

出门穿啥？多一层衣服就多一分温暖，早晚外出的朋友记得裹严实点，羽绒服、帽子、围巾、手套一样不能少，尤其是骑车的，护膝也赶紧安排上。老年人和孩子更要注意，清晨和夜晚少出门，免得受寒。

车主注意：防冻工作提前安排，车停在室外的朋友，记得给车窗盖防冻垫，防止早上结霜。检查防冻液、电瓶等车辆状态，别等真出问题了再手忙脚乱。

家庭取暖：安全通风两不误，家里用燃气取暖的，一定要保持通风，防止一氧化碳中毒。水管也得防着点冻，晚上可以让水龙头稍微滴水，避免管道冻裂。

运动锻炼：别太早，别太猛，早上冷，想锻炼的朋友最好等太阳升高一点再出门。运动时别跑太快，别出太多汗，防止寒气入体。

从目前的天气趋势看，未来几天辽宁整体以晴冷天气为主。阳光明媚，这温度可没半点商量的余地。大家一定别被太阳骗了，该穿的保暖装备一件都不能少。

另外，这种干冷的天气，室内容易缺水，记得多喝热水，皮肤干燥的朋友也可以备点保湿霜，保护好皮肤。晚上睡觉别贪凉，把脚捂暖才能睡得踏实。

冷归冷，保暖不能丢，辽宁人一向抗冻，但再抗冻也得有个度。羽绒服该穿穿，热水该喝喝，养好精神扛过这波寒潮！相信不久后，暖和的天气会重新回到咱们身边。

冬天虽冷，咱们也别怕冷，把自己保护好了，就啥都不怕！记住，这几天保暖是头等大事，一起熬过去，等春天来啦！

（来源：辽宁省气象台,仅供参考）