在爱动脑的孩子眼里，学习从来就不是一件苦差事，只要家长和老师教给他们正确的学习方法，就能达到事半功倍的效果。

快到端午节了，琪琪妈妈打算在家自己包粽子，刚好琪琪的老师在这周五也向学生布置了一个写包粽子的作文。由于琪琪平时很少接触家务，琪琪妈妈就想借老师布置写作文的机会让孩子也参与进来。

周六这天，琪琪妈妈备好了包粽子的全部材料，开始手把手地教琪琪学包粽子。琪琪按照刚学会的操作要领一个接一个地包着粽子。大概包了五六个之后，琪琪妈妈觉得琪琪包得太慢了，就想让她停下别包了，没想到琪琪正在兴头上，根本就不想停下来。

琪琪妈妈心想，既然女儿这么喜欢包粽子，干脆就让她全都包了吧，但不知道她愿不愿意。于是琪琪妈妈就尝试着对琪琪说：“那我先去炒其他菜，包粽子的事都交给你了可以吗？”没想到，琪琪就像中了大奖似的高兴地说：“好哇好哇，没问题，都包在我身上！”

大约一个小时之后，琪琪终于包完了粽子，但为了尽早吃上香甜味美的粽子，琪琪又接着自告奋勇地提出要帮妈妈煮粽子。妈妈答应了，就帮她打开了火，让她用小闹钟来掌握烹煮的时间，水开后就把火调小一些。就这样，一直到粽子煮熟，都是琪琪一个人全程负责到底的。

琪琪妈妈非常高兴，原来不爱做家务的琪琪，没想到这次只让她开了个头，她就好像上了瘾，自始至终都表现得特别棒。

我们知道，孩子在很多时候都是受兴趣驱动，一旦他的兴趣被引燃和激发，他就会很主动地去做完整件事情。

上例中的琪琪妈妈恰恰是在发现女儿对包粽子有兴趣，就顺势而为，把包粽子的工作全权交给了女儿，反而激起了她要把包粽子这件事情从头到尾认真做好的动力。这在心理学上有一个专有名词：“紫格尼克效应”。琪琪妈妈通过运用“紫格尼克效应”，打开了女儿的“心理张力”，成功地激发了她的做事完成欲。使得不爱做家务的琪琪变成对做家务乐此不彼。

这里提到了两个概念，一个是“紫格尼克效应”，还有一个是“心理张力”。

我们先说什么是“心理张力”。每个人都有一种自然倾向去完成某个行为，比如读一本书，做一项作业、玩一个游戏等等，这就是所谓的“心理张力”。而一个人的“心理张力”系统，是产生“紫格尼克效应”的重要心理机制。

至于什么是“紫格尼克效应”，这和心理学家布鲁玛·紫格尼克教授曾经做过的一个实验有关。

这个实验的具体过程是这样子的：紫格尼克教授给128个孩子布置了一系列任务，她让孩子们完成其中的一部分，而另一部分则在孩子做到一半的时候强行停止。过了一小时她再测试，发现绝大多数孩子对做到一半就停止的任务记忆更深刻。

由此，紫格尼克教授得出了一个结论，人们对做到一半停下来的东西记忆更深刻，而对已经做完的任务则更容易忘记。这就是所谓的‘紫格尼克效应”。

究其原因，主要是因为一个人在开始做事情的时候，他的心理需要会被唤起，但是只有在这件事情完成的时候，心理需要才能得到满足。因此人们会记住未完成的事情，等待将来有一天能继续接着做下去，满足自己心理上的需求。

当我们对“紫格尼克效应”和“心理张力”这两个概念有了初步的了解之后，就可以合理利用“紫格尼克效应”，以此打开孩子的“心理张力”，这样可使孩子经常处于“适度紧张”的状态，从而保持学习和做事的积极心态。

“紫格尼克效应”适用于各个领域，做事是如此，学习也是如此。那么。父母应该如何正确运用“紫格尼克效应”来帮助孩子保持学习和做事的兴趣呢？

1.给孩子的兴趣限定一个时间

孩子如果很喜欢做一件事情，比如阅读、写作或者练琴等等，父母可以试着给他限制休息的时间。等到孩子正在兴头上的时候，限制的时间到了，接下来的第二次就会更愿意去做。

但是，我们也要注意到一个细节，就是有些孩子学习或者做事容易突然失去兴致，这可能是因为长时间学一门功课或做一件事情而感到了疲惫。如果父母能在孩子还没有开始疲惫的时候，就及时叫停，让孩子停下来休息调整一下，得到及时“充电”的孩子就能迅速恢复之前的学习或者做事的兴奋状态。

2.采取循序渐进的方式，先从不喜欢做的事情开始

孩子有时候会下意识地拒绝做一些事情，比如完成一项作业等，可能是担心遇到不会做的难题，或是害怕作业量太多而完成不了，也有可能是上一次做作业的时候有过不好的体验等等。但是无论如何，父母都要采取循序渐进的方式让孩子先从开一个简单的头开始，一旦开了头，接下来在完成欲的推动下，孩子会很容易继续做下去。

3.讲究劳逸结合，不随意打断孩子的思维过程

不管是做事还是学习，都需要有充沛的精力，才能持续性地保持良好的专注力。因此，家长可以在中途择机提醒孩子休息。当然，在特殊情况下，比如孩子正在专注地做一道比较有挑战性的题目，就应由孩子自己来决定什么时候暂停休息。如果这时候我们忽略了实际情况，刻意为了“紫格尼克效应”，反而会打断了孩子的思维过程。

教育实践证明，家长在教育孩子过程中，如果能够利用好“紫格尼克效应”，确实有利于打开孩子的心理张力，起到激发孩子学习和做事的完成欲的目的。既然如此，那么我们还有什么理由不去运用“紫格尼克效应”，帮助孩子更快更好地成长呢？