10月总结+11月计划:好情绪才是持续努力的关键!

烨然评你好 2024-11-03 11:08:41

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图片:别秋

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10月的自己情绪特别差,经常会因为孩子晚睡而感到心情烦躁,也会因为我妈经常和我抱怨生活而跟着一起焦虑。

坏情绪总是围着自己导致自己做什么事情都效率不高,提不起劲来。

有时候很讨厌这样的自己,但转念一想,是自己还不够想。

人只有在足够想,有足够强动力的情况下才会努力去达到自己的目标,而我的动力不够强。

收拾好心情,来回顾自己的10月。

完成了自己一年看25本书的目标。读完书的我感觉整个人都非常轻松和愉快,觉得自己下一年可以挑战一下读更多书。今年剩下的时间可以学习一些个人技能提升的课程来充实自己。网上找的自媒体运营课程学完了一个,但是结果并不好,不但如此更新也不频繁。反思是因为内驱力不够,没有坚持持续输出优质内容。做到了每天坚持写微信问一问并且官方已经给了我分成的条件,只要达到要求了,后续我的问一问也会有收益了。背英语单词这个月暂停了,开始换一种方法学习。【因为背了半年多的单词自己的英语没有丝毫进展,怀疑是方法不对】短篇小说一篇都没写完,总感觉写得特别艰难,特地买了知乎会员看别人的短篇案例但就是跟挤牙膏一样挤都挤不出来。这个月化妆不多,但是有了化妆的意识,开始在小红书上找博主准备拆解+跟练。打卡了30天练背运动,惊喜地发现背不驼了,拥有了直角肩,穿衣服比之前好看很多,人也看着有精神了。没有开始拍视频,动力不足,因为没想好究竟拍什么内容好。

02

总体来讲,10月干的事情不多,所以11月的任务重很多,我对自己的要求也更高了。

最先被自己调整好的就是情绪,远离了让自己觉得不开心的一切,下载了清单软件和时间管理软件来安排自己的生活。

我很期待11月的结果。

本月我的目标如下:

1体重下105斤,最好是104斤差不多。【11月1日早晨空腹体重105.5斤】

2每天坚持练背或轻减脂运动。

3看书一本,并写一篇年度最爱书籍的微信推文

4坚持每天写微信问一问+百度搜一搜各一条。【30天不间断】

5完成写作打卡营月写12篇微信推文的目标。

【没错,怕自己做不到直接花钱找了个社群和志同道合的朋友们一起努力了】

6收入目标1k【app签到+接文案+流量推广等我觉得合适的赚钱渠道】

7写两篇短篇小说并尝试投稿,没过的话反思是什么原因没过。

8学会画2个简单的妆容,增长自己的化妆技术。

9在b站上学习2个教程。【甚至可以更多】

10在b站上学习英语+每天念英语文章。

03

持续努力并不容易,想要坚持做一件事也不容易,孤军奋战了这么久,终于下定决心找一些搭子和我一起。

一个人的力量有限,一群人的鼓励却可以让我变得更加坚定。

多多接触正能量和正反馈,情绪才会越来越好。

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