“先生，请您把烟掐了，或者出门抽烟吧，这里有小孩，影响不好。”

“哦哦不好意思，我这就把烟掐了。”

很多人都知道“二手烟”会影响旁人的健康，

每次抽烟的时候遇到孕妇或孩子都会特意避开，

可是你知道吗？哪怕已经避开了“二手烟”，

吸烟带给你的健康威胁也依然存在，这就是“三手烟”的可怕之处！

“三手烟”带来的健康威胁不可忽视

“三手烟”是指吸烟者抽烟之后残留在衣服、墙壁、地毯、家具、甚至头发和皮肤表面的烟草残留物，其中含有尼古丁、致癌物、重金属、放射性物质等有害物质，与“二手烟”的有害成分非常相似，但浓度较低，没有特别强烈刺鼻的味道，看似不会给身体造成伤害。

不过千万别被骗了！“三手烟”的有害成分难以分解，更易通过呼吸、皮肤被人体吸收，且有害成分的附着力远超我们的想象，能够在物品表面停留许久，短则几个月，长则数年，给人体带来的危害是隐蔽性的。

成年人本就会受到“三手烟”的侵害，更何况是肺功能不完善、免疫力较弱的儿童呢。如果长期暴露在“三手烟”的环境中，可能会大大增加患上支气管炎、哮喘等呼吸道疾病的几率，甚至会影响到儿童的脑部和肺部发育。

“三手烟”难以清除，如何尽可能减少伤害？

对于环境中残留的“三手烟”，即使长期通风也不能彻底去除，那么我们该怎么减少“三手烟”的伤害呢？

→最重要的是要尽早戒烟，无论是自己或者身边的人，停止“三手烟”的进一步伤害！

→其次就是减少和“三手烟”的接触，可以定期清洁室内家具，勤换床单被罩窗帘，换洗衣物。

→另外还可以尝试提高室内的负氧离子浓度，负氧离子是一种带有负电荷、活性较高的氧气离子，是净化室内空气、保护人体健康的好帮手哟！

烟雾中大多数颗粒物都带有正电荷，负氧离子可以主动捕捉有害微粒，使其凝聚而沉降，能够有效净化空气，减少烟雾残留物。

负氧离子属于小粒径的负离子，能够轻易穿透血脑屏障，促进细胞活性，中和体内过多的自由基，调节免疫系统，能够将“二手烟”、“三手烟”的伤害降到最低，帮助身体维持健康水平，提升我们的抵抗力。

“三手烟”的健康危害不容忽视，目前仍然没有彻底或有效清除“三手烟”的方法。为了自己和他人的健康，尽早戒烟吧！

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