2013年8月我开始做心理咨询以来，迄今已有来自美国、俄罗斯、英国、法国、加拿大、日本、韩国等国及中国大陆各省市、香港、澳门、台湾诸多网友接受了咨询和帮助。国外的咨询者都是当地华人、华侨、留学生及国内去的打工者，她们中大部分人受过良好的高等教育，有优越的工作、高额的薪水、丰厚的福利，回到家乡都是荣归故里，是街坊邻居教育孩子学习的成功典型，但实际上华人在欧美这些发达国家地位并不高，她们因为语言障碍、环境不适应、孤独、异国伴侣生活习性差异等承受了巨大的心理压力，陷入长期的抑郁、焦虑之中，处于崩溃边沿。谈这些，就是我们一定要明白，你所羡慕别人的只是她光鲜的一面，她的艰辛和痛苦不为外人所知，我们只有珍惜自己生活，善待自己，才是最好的人生态度。

2010年5月，我一时心血来潮注册了新浪博客，把过去发在QQ空间上文章搬运到新浪博客上面，为了让我的文章被更多人看到，我开始自荐文章，但和多数草根写手一样，自荐的文章几乎全部石沉大海，没有任何反馈，和博友交流时，他们告诉我，这里面有潜规则，你如果不是大家或者和新浪编辑熟悉，你的文章他们根本不会看，别说什么推荐，我当时不信邪，坚持不断发稿，终于在两年之后，一个新浪编辑给我私信，表示很喜欢我的文章，希望以后多投稿，并及时把投稿情况告诉她，她会给推荐，从此我只要感觉重要的文章，写好后就发给她，她基本上都给做了推荐。这件事也告诉我们，一件事你只要认准了去做，就一定要坚持，这个社会有潜规则，但也有潜规则之外的规则，那就是真才实学。

2015年10月腾讯快报一个编辑看到我在新浪博客上面文章，主动联系我，希望我入驻腾讯自媒体平台，为平台写点文章，就这样我第一次正式接触自媒体拥有了自己的企鹅号，运营两周左右企鹅号转正开通了流量主。2016年随着自媒体平台的风起云涌，我为了拥有更多的发声渠道，先后开通百家号、头条号、大鱼号、一点号等自媒体平台，网络上署名作者是古风心理咨询或古风情感美文的文章基本都是我的作品。

自媒体时代确实创造了不少商机，就拿百家号来说，2016年9月28号正式上线，上线十天，有32位作者收入超过1万元，253位作者收入超过3000元；单篇文字收入最高为6013元，796篇文章收入超过1000元。所以喜欢写作的朋友和正在创业朋友不妨入驻上面这些平台，它可以给你带来收益，更会给你带来发声渠道。自媒体平台的审稿机制和传统媒体审稿机制完全不同，传统媒体审稿是靠编辑推荐给读者看，而自媒体审稿是机器审稿，它是依据读者兴趣来推荐稿子，所以那些大作家和草根写手在自媒体平台面前是平等的，很多来自民间的草根写手写的文章在自媒体平台上照样有很高阅读量，有的月收入几千甚至超万元，而一些知名作家，你如果不熟悉电脑推荐机制，你的文章照样没有人阅读。当然早期加入自媒体平台的作者和平台邀请入驻的作家权重高一些，文章推荐量大一些。

我几年前开通了微信公众号:古风心理婚姻咨询，运营不到一个月先后开通了原创和赞赏功能。我从网络上搜集了很多典型的心理和情感案例，一一提出我的解决意见和建议，生活中常见的麻烦事和烦心事如恋爱选择、婚姻选择、事业选择、配偶出轨、家暴、嗜赌、酗酒、离婚、复婚、事业重创、目标确定、亲人离世、病魔袭击、无赖敲诈、孩子学习不好、抑郁症、焦虑症、失眠症、强迫症、恐惧症等诸多心理和情感问题我都做了详尽的解答，如果你有相似困惑，看了这些文章，一定会给你启发。需要说明的是，这些文章中的案例全部来自网络，现实中咨询的网友事例我永远不会写入我的文章，我会恪守最基本的职业道德。

就要结束本文的时间，一个年轻的妈妈在我微信公众号上面留言，她十几分钟前看到我微信公众号上面一篇文章《31岁母亲带两个孩子跳楼，配偶的伤害是患上抑郁症的重要元凶》，顿时醒悟过来，她和文中主人公有相似经历，在生完孩子后，经历老公家暴、出轨、婆媳不和等创伤，陷入抑郁、焦虑之中，近一段时间尤为严重，不经意间会想到死，几次抱着1岁的孩子，呆呆地站在11层高楼的窗户前，像中邪似望着楼下的空地，几次脑海中闪过抱着孩子跳楼后的场景，好像有一个声音在召唤她：跳吧跳吧，跳下来你就解脱了。她看了我文章终于明白了两件事，第一是自己患了抑郁症，需要尽快治疗，第二件事是我文中的最后一句话：一生之中，除了生死，其他都是小事，只要活着，就有希望。我告诉她了一些处理婚姻、调整自己心理的应对方法，我也深深祝福她早日康复，乐观积极去面对生活。

我想对所有生活中受到伤害朋友的说:厄运来临，外人有可能夺走你的爱人、权力、金钱，但只要你珍惜自己，善待自己，谁也无法夺走你的自信、健康、才华。你只要拥有自信、健康、才华，一切都会绝处逢生、转危为安，你一定可以东山再起。